Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Молодым родителям за заметку.

02.12.2017 в 08:25

Проблема полноты у взрослых часто уходит корнями в глубокое детство, когда многие родители и бабушки кормят и балуют детей булочками, блинами, конфетами, вареньем, а кто-то и вовсе фастфудом.

Оправдывая, он маленький, ему можно. Все равно у детей хороший метаболизм. Это крайне неверно!
Молодым родителям за заметку.
То, чем вы кормите ребенка с самого рождения, закладывает фундамент его здоровья на всю жизнь вперед. Основное формирование количества жировых клеток у человека происходит до полового созревания. У полных людей количество и объем жировых клеток гораздо больше, нежели у стройных. Возможно, это отголосок именно тех самых блинов в детстве.

Так же, вы формируете пищевые привычки ребенка. Кормите его здоровой пищей. Конечно, вы должны и сами так питаться. Ведь дети во всем родителям подражают.
Вот вам весомый аргумент свой рацион изменить.
Существует множество рецептов вкусных и полезны десертов, которые вы можете готовить вместе с детьми.

Некоторые, вы найдете в нашем сборнике рецептов. И помните, здоровье ваших детей зависит от вас! Rangybody диета зож худею.