Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

- Мам! А приготовь ещё салат с зернышками!

22.03.2024 в 19:53

Хотите удивить своих близких не просто овощным салатом, а ресторанным вариантом приготовления?

Сделать это очень просто.
Кроме привычных овощей вам потребуется жмых и наши масла, которые добавят в привычный салат новые нотки вкуса!

Лишь в том случае, если с маслами всё понятно и здесь вы можете взять практически любое наше творение, то что же такое жмых?
Жмых - это обезжиренные семена и орехи, оставшиеся после отжима масла.

- Мам!  А приготовь ещё салат с зернышками!
Это полезный продукт, содержащий много белка, витаминов и микроэлементов.

- Мам!  А приготовь ещё салат с зернышками! 01
По своему внешнему виду жмых схож с мюсли, также из него изготавливают муку.

- Мам!  А приготовь ещё салат с зернышками! 02
В ореховом жмыхе есть остаточная масличность, то есть и витамины и аминокислоты, как и в орехах, но в меньшем количестве.

- Мам!  А приготовь ещё салат с зернышками! 03
А жмых льна - это отличный источник клетчатки. Мягко очищает кишечник и способствует выведению шлаков и токсинов.

Многие из наших клиентов регулярно употребляют его в пищу и очень довольны!

Поделитесь своими рецептами с применением наших масел и жмыха!