Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как отрастить волосы?

08.01.2018 в 20:28

Длинные шелковистые пряди - мечта каждой девушки. Длинные волосы издревле украшением и богатством считались. Длинные локоны и сейчас актуальны. Как отрастить длинные волосы?

Правильно расчесывай волосы.
Эту процедуру необходимо проводить два раза в день. Расчесывание волос способствует улучшению кровообращения, а следовательно, влияет на рост волос. Необходимо делать массажные движения, не давить сильно. Не забывай, что расчесывать мокрые пряди нельзя.
Стригите.

Для того, чтобы отрастить локоны, необходимо подстригать секущиеся кончики раз в месяц. Да, для того, чтобы отрастить необходимо стричь!
Добавь белки в рацион.
Белок - это строительный материал для организма. Из него состоит каждая клетка нашего тела, в том числе и шевелюра. Необходимо есть много белка, чтобы отрастить длинные и сильные локоны. Животный белок содержится в мясе, молоке и молочных продуктах, в морепродуктах и яйцах. Растительный белок можно в бобовых найти.
Пользуйся маслами.
Не забывай про масла! Их в свой уход за волосами включи. Для волос полезны касторовое, репейное, оливковое, кокосовое, аргановое, жожоба. Они используются в различных рецептах масок для локонов, но могут и использоваться самостоятельно. Для этого слегка нагретое масло втирается в кожу головы и остается на полчаса. Единственное, что смыть масло - очень сложно! Запасись терпением.
Не затягивай.
Старайся избавиться от этой противной и вредной привычки - затягивать волосы в тугой хвост или косу. Это травмирует волосы, делает их слабыми и ломкими, появляются секущиеся кончики. Вместо этого делай такие прически, чтобы локоны не травмировались.
Эти советы помогут отрастить длинные, сильные, шелковистые, блестящие пряди, которые будут радовать твой глаз и глаз окружающих. Однако, кто-то больше любит стильные короткие стрижки. Выбирать прическу нужно по типу лица, но длинные и здоровые локоны подходят всем девушкам!