Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

История о любви, заботе и принятии ….

18.09.2023 в 20:25

В начале сентября у Киры был выезд с классом на природу.
Задание для родителей было собрать с собой еду для ребенка, которую будет он есть.

Ну ок, подумала я, прекрасное предложение.

У Киры есть ограничения в питании по молочным продуктам, пшеничной муке, куриным яйцам, арахису и яблокам.
Проявления непереносимости проявляется отёчностью носоглотки.

С учетом ограничений Киры мы питаемся в семье, это и беру с собой.

История о любви, заботе и принятии ….
Собрала Кире овощи, купила натуральную колбасу, макароны БГ, взяла пару сладостей, которые можно Кире и чай.

История о любви, заботе и принятии …. 01
Приехали мы на место сбора и началось самое интересное.

История о любви, заботе и принятии …. 02
Я без осуждения воспринимаю то, что едят окружающие. Мне нет дела до них.
Главным для меня является здоровье моей семьи, наши пищевые привычки.

История о любви, заботе и принятии …. 03
Стол был полон той еды, которую Кире нельзя.
Но не об этом я хочу сказать.

Когда я достала контейнер Кире с едой, которую мы едим дома, она отказалась ее есть.

"Вжалась" в лавку, села в закрытую позу с глазами волчонка и жалостливо смотрела на стол.

Кира так себя повела потому что она не хотела отличаться от других и есть то, что едят другие.

Не описать словами, что было внутри меня. От жалости к ребенку я хотела разрыдаться.

Я отошла.
Выдохнула.
Начала думать, как поступить в этой ситуации.
С одной стороны - еда до сыта без последствий.
С другой стороны - "Быть со Всеми" и через час закашляться и получить отек.

Важным было не то, что "это Нельзя", а то какие могут последствия.

Проведя анализ, я разрешила Кире съесть купат (сосиску.
Она откусила, начала жевать, сморщилась и говорит "Солено и не Вкусно".
Выплюнула и начала спокойно есть то, что было в ее контейнере.

Поела, взяла шоколадку и убежала играть.

Эта ситуация дала мне многое понять, особенно то, что вне дома Кира будет хотеть есть то, что едят все, по принципу "не Отличаться".

Дома, естественно, мы ведем беседы об особенностях питания Киры, возможных последствиях и осложнениях, "Разговариваем с Аллергией" и прощаемся с ней, создаём максимальные условия по выведению гистамина внутри организма. Мы - это совместная работа.