Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Холодный суп из огурца и цуккини.

17.09.2015 в 14:51

Холодный суп из огурца и цуккини получается очень вкусный, легкий и полезный, прекрасно освежает и тонизирует.

Приготовление:

* огурцы - 250 гр.
* кабачки цуккини - 250 гр.
* сметана - 150 гр.
* холодная вода - 300 мл.
* лимонный сок - 2 ст. л.
* зеленый лук - 3-4 пера.
* соль - по вкусу.

Приготовление:


У огурцов и кабачков обрезать хвостики и носики. Крупно нарезать и сложить в блендер. Туда же влить воду и лимонный сок, добавить сметану и зеленый лук.
Измельчить максимально тонко. Посолить по вкусу, немного охладить и подавать. Приятного аппетита!

Читайте далее информацию о полезных продуктах по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty