Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чудо - травка для волос.

01.02.2016 в 17:28

Хочу поделиться с вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы - это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос.


Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!


Как приготовить настой хвоща полевого для волос: возьмите 2 столовые ложки травы, залейте их в термосе стаканом кипятка. Оставьте на 1 час. Процедите. А теперь дайте настою остыть и втирайте его в кожу головы, волосы, корни волос. Накройте все целлофановой шапочкой и оставьте на 20 минут. После волосы отожмите, но не споласкивайте. Просто дайте высохнуть. Делать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. Но уже через 4-5 раз применения, вы увидите как преобразятся ваши волосы. Обязательно попробуйте применять хвощ полевой, особенно если вы имеете проблемы с волосами.
Очищение печени изюмом.


Горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан и залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре.


По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, нужно выпить настой и съесть горсть изюма.

Принимать целебное средство следует 1-2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.
Болезнь уйдет и не вернется мы лечим почки!

Сколько вам понадобится времени чтобы вылечить почки? День? Два? неделю? Кто мучается с почками, тот знает, как невыносимая боль изматывает прежде, чем наступает облегчение! Лекарства приносящие временное облегчение стоят дорого, эффект от лечения низкий. Прогулки: аптека - дом - аптека, становится привычным маршрутом! Как вылечить почки без лекарств?

Попробуйте два старых испытанных средства лечение овсом и семечками тыквы, кабачков. Применение этого народного средства облегчение и стойкий результат приносит!

Два старых рецепта от болезней почек:

1. 0, 5 л банку овса промыть, залить 2 литрами воды прокипятить 0, 5 часа в эмалированной посуде, ночь настоять, процедить и пить по 0, 5 стакана за 30 минут до еды. Можно добавить мед или сахар.

2. 1 стол. Лож. Кабачковых (тыквенных) семечек пропустить через кофемолку, добавить 1 ч. л. медвежьего ушка и кукурузного волоса. Все заварить и пить 3 раза в день по 1 ч. л.

Будьте здоровы!
Чем полезно какао?

Прежде всего, какао - это наивкуснейший напиток, который трудно переоценить по содержанию полезных свойств. Скажем, в порошке содержится много теобромина, который отвечает за бодрость тела и духа. Например, в кофе его содержание немного меньше, поэтому многие люди предпочитают выпивать стакан какао, нежели кофе.

Ко всему прочему, действует данный компонент несколько мягче, нежели чем кофеин. Примечателен тот факт, что кофе могут употреблять далеко не все по причине аллергии. В этом отношении какао является отличным заменителем, который даст аналогичные полезные свойства, как и кофе. Учеными установлено, что напиток благотворно влияет на нервную систему, оказывает успокаивающее воздействие.

Какао является достаточно калорийным продуктом, однако если его употреблять в разумных количествах, то это будет все же лучшим выходом в ситуации, когда человек имеет проблемы с лишним весом. Куда лучше выпить стакан горячего какао, чем пить крепкий кофе или того хуже - пластиковую бутылку газировки, вы не находите?

В какао содержится уникальный компонент под названием фениэфиламин, который направлен на антидепрессию. Таким образом, если человек задействован в подвижной работе, сопряженной с частыми нервными перенапряжениями, - посоветуйте ему чаще выпивать какао по одной чашке в день, поскольку учеными доказано, что свойства напитка по-настоящему целебно действуют на успокоение.

В порошке какао находится огромное количество белков, жиров и различных кислот, которые отлично влияют на общее состояние человеческого иммунитета. Ко всему прочему, какао отлично справляется с работой по регулированию уровня холестерина в организме. Отвечает за это фолиевая кислота, которой в какао в избытке.

Смотрите ещё статьи о днях здорового питания по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...