Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

6 рецептов смузи для очищения организма!

03.11.2015 в 18:29

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон - вот лишь неполный список чудес, которые творит очищение организма. При этом совсем необязательно садиться на жесткую диету. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое - это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи.


Мы составили для вас список из самых вкусных и полезных рецептов смузи, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие.


1 шпинат банан лимон.
2 огурец салатные листья лимон мед.
3 морковь яблоко имбирь банан апельсин мята.
4 клубника брусника банан мята.
5) киви груша петрушка банан 6 ананас морковь яблоко.