Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

5 домашних рецептов восстановления волос:

23.05.2016 в 11:52

1. экспресс - восстановление:

Банан и авокадо. Как ты заметила, поврежденные волосы часто выглядят тусклыми и сухими, они плохо укладываются и ломаются. Им необходимо интенсивное питание. Великолепным продуктом экспресс восстановления является авокадо. Этот фрукт обогащен полиненасыщенными жирами, что быстро и эффективно питают и регенерируют текстуру волоса. Банан - богат пектином, он смягчает волосы и предотвращает шелушения. Соедини мякоть фруктов в блендере, затем добавь к смеси 1 ст
. л. сметаны или не сладкого йогурта, и чайную ложку оливкового масла. Нанеси маску по всей длине волос, заверни пленкой и оставь на 30 минут. Затем вымой волосы с шампунем и хорошо промой теплой водой.

2. огуречно - медовая маска.

Эта маска позволяет сгладить чешуйки волоса, сделать его более упругим и блестящим. Для этой маски в миске смешай 3 столовые ложки сока огурца с 1 ч. л. меда, 1 ст. л. оливкового масла и двумя яичными желтками. Нанеси смесь на длину волос, затем накрой пленкой и оставь на 30 минут. Используй огуречно - медовую маску три раза в неделю для достижения максимального восстанавливающего эффекта.

3. бананово - миндальная маска.

Мощная питательная маска, что на самом деле очень проста в приготовлении. Разомни в миске 1 спелый банан, добавь 5-6 капель натурального миндального масла, затем тщательно перемешай. Нанеси маску не только на длину, но и на корни волос, выполни легкий массаж. После укутайте голову пленкой и полотенцем. Выдерживай маску в течении 30 минут, затем промой локоны водой с шампунем.

4. восстанавливающая маска с имбирем.

Имбирь содержит много полезных витаминов, в том числе, и витамины - в 2, а, в 1 и с, что являются основой красивых здоровых волос. Помимо прочего, корень имбиря дает легкий осветляющий эффект. Для приготовления восстанавливающей маски тебе понадобится небольшой корень имбиря, сухой порошок имбиря, 1 яичный желток и 2 ст. Ложки меда. Соедини компоненты в блендере. Смесь нанеси на волосы и распредели по всей длине. Голову пленкой и полотенцем оберни. Имбирная маска также поможет тебе предотвратить сечение кончиков волос.

5. яично - ромовая маска.

Это средство вернет твоей шевелюре утраченный блеск и преобразит ее. Смешай в миске 2 яичных желтка, влей 1 рюмку рома или коньяка, взбей венчиком. Нанеси смесь на влажные волосы и оставь на 20 минут. Когда время выйдет, смой маску теплой водой с шампунем. После процедуры твои волосы потрясающий блеск приобретут.