Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

В древности детей не воспитывали, а пестовали!

22.09.2015 в 09:25

Пестование, чтоб вы знали, - это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе земли. Оказывается, все старославянские "Игры для Самых Маленьких" (типа "сороки - вороны", "трех колодцев", "ладушек") - и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.


Пока в столицах разрабатывают "Новоавторские" или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно "Пестовать" малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена Бакулина. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.

Пестование.
Внимание! Только в том случае, если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите - это вы за ним ухаживаете. В том случае, если вы говорите при этом нечто вроде: "ах ты мой сладкий! Давай - ка эту ручку сюда, а вот эту - в рукавчик. А теперь мы наденем памперс" - это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.
А вот если вы, умывая дитятю, произносите пестушку вроде:

Водичка, водичка, умой мое личико -.
Чтоб глазки блестели, чтоб щечки горели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок.

А делая массаж или зарядку, приговариваете:
Потягушки - потягунюшки, поперек толстунюшки.
Ноженьки - ходунюшки, рученьки - хватунюшки.
В роток - говорок, а в головку - разумок ….

Так вот, если вы пичкаете ребеночка этими приговорками - пестушками, то вы устанавливаете ритм, включаетесь в общий энергетический поток земли. На земле все подчинено определенным ритмам: дыхание, кровообращение, выработка гормонов … день и ночь, лунные месяцы, приливы и отливы. Каждая клеточка в своем ритме работает. На том, кстати, и строятся заговоры от болезней: ведуны ловят "Здоровый Ритм" и подстраивают под него больной орган. Так что на каждую болячку - свой стих. Современный городской человек из природных ритмов выбит, он отгораживается от них, а бунтующий организм успокаивает таблетками.

Сорока - ворона.
На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти "Бабушкины Сказки" - не что иное, как массаж в игре.
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре "Сорока - Ворона Кашу Варила, Деток Кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша.
На центре ладони - проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги - по спирали к внешним контурам ладони: так вы "Подгоняете" толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги. Закончить "Варить Кашу" надо на слове "кормила", проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати, регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров.

Дальше - внимание! Все не так просто. Описывая работу "Сороки - Вороны" на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием "этому дала, этому дала …" каждого "детку", то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный - для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного - желудка. Большой палец (которому "не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил - вот тебе! ") не Случайно Оставляют Напоследок: он Ответственен за Голову, Сюда же Выходит и так Называемый"легочный меридиан". Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует "Побить", чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.
Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым. Только вы уж сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.

Ладушки.
Психологи, и неврологи утверждают, что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев. Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка активнее начнет работать.
Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности … к собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в "Ладушки".
- Ладушки, - говорите вы, - ладушки. - и выпрямляете пальчики малыша на своей ладони.
- Где были? У бабушки! - Соедините его ручки ладошка к ладошке.
- Что ели? Кашку! - хлопнули в ладоши.
- Пили простоквашку! - еще раз.
- Кыш, полетели, на головку сели! - это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности.
Понятно вам теперь, почему игра называется "Ладушки"? Да потому что она работу детского организма налаживает. И, спорим, вы никогда не задумывались о происхождении слова "Ладонь"? Центр наладки!

Три колодца.
Это, пожалуй, самая забытая из "Лечебных игр". Тем не менее она - самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками.
Игра строится на "Легочном Меридиане" - от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:
- Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы ….
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
- Здесь вода холодная, - нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
- Здесь вода теплая, - мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили "Массаж Легких":
- Здесь вода горячая ….
- А тут кипяток! - пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется - а это само по себе хорошее дыхательное упражнение. Начинайте прямо сейчас. Такие игры весьма кстати: и развлечение, и профилактика от гриппа. Здоровье зож полезно нетболезням.

Больше информационных новостей о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...