Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Топ - 10 маминых кошмаров.

07.09.2015 в 21:27

Наверное, нет ни одной женщины, у которой с момента беременности периодически не возникали бы страхи, связанные со здоровьем ее малыша. Но, к счастью, большинство маминых кошмаров на самом деле не имеют никакого права на существование. Давайте мы попробуем разобраться - что же на самом деле прячется за страшной и ужасной маской - предрассудки или реальная опасность!
1. ему холодно.
Топ - 10 маминых кошмаров.
Это, пожалуй, самое распространенное заблуждение на территории стран бывшего советского союза. Каждая бабушка считает своим святым долгом связать шерстяные носочки для новорожденного, даже если он родился в июле или августе. На самом деле, все в точности наоборот - бояться нужно перегрева. Обмен веществ у детей происходит значительно быстрее, чем у взрослых, а возможностей отдать тепло у новорожденных гораздо меньше - потовые железы еще не достаточно развиты. Поэтому крайне важно надевать на грудничков одежды на один слой меньше, чем себе. Внимание! Только в том случае, если вы прислушаетесь к этому совету, вы сможете избежать огромное количество проблем со здоровьем у своего ребенка.
2. он голоден.
В том случае, если плачет - хочет есть. В том случае, если не плачет - наверняка настолько голоден и слаб, что нет сил кричать. Болеет - надо накормить, отказывается от еды - будем плясать, уговаривать всем подъездом, кричать - но накормим. В действительности же, организм ребенка гораздо "Умнее" всех взрослых вместе взятых. Во время болезни все силы организма уходят на борьбу с инфекцией, а переваривание пищи требует дополнительных энергетических затрат. Кормите ребенка по аппетиту!
3. накричит грыжу.
Днем и ночью тысячи мам носят на руках своих младенцев, забывая о сне, еде и муже только потому, что соседка сказала, что от крика может появиться грыжа. Этот миф также не имеет под собой никаких оснований. В том случае, если грыжи нет, то она и не появится. А если мама с утра до ночи будет носиться с чадом, то ее здоровью проблемы гарантированы.
4. подхватит инфекцию в ванной.

Именно по этой причине производители маленьких пластмассовых ванночек в нашей стране процветают и радуются. А для купания ребенка созывается все семейство до третьего колена - один воду кипятит, другой ее остужает, третий наливает, четвертый температуру меряет … купание ребенка превращается в некое испытание, если не сказать пытку для родителей. А ведь в это же время здравомыслящие родители запускают своих карапузов в большую (главное - тщательно вымытую, например, с содой) ванную, получают от этого массу удовольствия и при этом даже умудряются закалять детей.
5. застудит ушки.
Ушки, по некоторым мнениям, можно "Застудить" во время купания, если в них попадет вода или же во время прогулок, если в них подует ветер. Не бойтесь, тогда и ушки будут в порядке. Водичка в ушах успешно впитывается в ватку во время гигиенических процедур после купания, а неправильное высмаркивание ребенка в тысячу раз опасней ветра во время прогулки. Не надевайте три шапки на ребенка в апреле!
6. будет плохо после прививки.


Этот страх стал появляться в умах современных мам буквально последнее десятилетие. Только ленивое издание или телеканал не расскажет о реакции одного ребенка на одну вакцину. Только почему-то все дружно умалчивают о том, как погибают сотни и даже тысячи тех, кто не смог или не захотел привиться. Помните - болезнь всегда страшнее прививки.
7. не пойдет на горшок.
Это тоже проблема современных мам. Каких-то тридцать лет назад никто и подумать не мог о том, что появятся памперсы - враги всех горшков и пеленок. По этой причине такой простой предмет, как одноразовый подгузник, связан с огромным количеством мифов и страхов. К счастью, в Европе или той же Америке, одноразовыми подгузниками пользуются уже достаточно давно. И их опыт позволяет нам быть уверенными в том, что все здоровые взрослые дяди и тети точно знают, куда надо справлять нужду. Не усложняйте себе жизнь!
8. не так какает.
В каждой семье есть эксперт по какашкам, который точно знает, как часто, каким цветом и каким запахом должны обладать испражнения ребенка, находящегося на грудном вскармливании. И в каждом городе есть лаборатория, которая обязательно что-то найдет в ваших "Зелененьких" или "жидковатеньких" какашках. А вот всемирная организация здравоохранения считает, что грудничок имеет право на стул любого цвета и консистенции, если его при этом ничего не беспокоит. Ничего не беспокоит? Смыли и забыли!
9. заболеет.
Скольких радостей лишаются дети из-за необоснованных страхов взрослых. Они не гуляют, не общаются со сверстниками, не имеют домашних животных и им постоянно что-то нельзя, так как "Заболеют". Подумайте, почему детки, которых не опекают с утра до ночи, не пичкают едой, не сдувают с них пылинки, болеют реже "Любимых" и "долгожданных" детей! Всему должна быть мера. Любите разумно! 10. Вовремя не сядет, не поползет, не заговорит, не пойдет или останется без зубов.
Ваш ребенок - индивидуальность. Он имеет право быть не таким как все - как сосед, как мальчик с детской площадки, как бабушка? 6

Далее читайте статьи о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...