Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Паста Амосова - пища для ума и сердца.

07.09.2015 в 21:28

Другими словами, многим известная "Витаминная Бомба".
Очень вкусно, захочется сразу слопать всю банку.

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она полезна и для здоровых людей.

Вот ее рецепт: взять по 500 г:
- Изюма, - кураги, - инжира, - чернослива без косточек, - грецких орехов и.
- 1 лимон с кожурой.

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.

- Добавить 500 г меда.

Все перемешать и разложить по банкам, употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Больше информации о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...