Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Сунны, о которых ты не знал.

22.10.2015 в 10:57

Добавь себе на стену, чтобы не потерять.
Кофе.

Пророк (саляЛлаhу тааля аляйhи вассалям) пил его без сахара.

Из книги фатава аль чохи стр. 553:
"Ученые исламской медицины рассказывают, что поистине, питьё кофе прогоняет сон, вялость, слабость, лень и помогает мусульманам совершать полноценное поклонение. Человеку становится легко произносить зикр, читать священный коран, заниматься наукой, вставать на ночные молитвы тахаджуд, и т. д. пользу и достоинств кофе не счесть
. Мы перечислим лишь некоторые из них.
Кофе имеет свойство предотвращать рвоту, удаляет мокроту, слизь, флегму, прогоняет усталость, утомление, слабость. Медики также сообщают еще об одном удивительным свойстве этого напитка: употребление кофе на корню пресекает такую крайне неприятную болезнь как геморрой. Уменьшает газообразование, избавляет от колик и рези в животе, от головной боли. Кофе пробуждает аппетит, способствует перевариванию пищи и даже помогает в лечении некоторых глазных болезней. В частности, препятствует возникновению чесотки век, коросты. Питьё кофе препятствует токсичным парам, которые проникают в мозг, негативно влияя на нашу работоспособность, а кофе обостряет наши органы чувств. Один мудрец сказал, что считает самым главным и баракатным в кофе то, что собираются братья по вере, пьют этот прекрасный напиток и ведут разговор, который вызывает довольство Аллаhа ".


Достоверная история приводится от шейха сумараха:
"К одному благочестивому человеку из марокко наяву явился пророк (саляЛлаhу та? аля? аляйhи Вассалям. Этот человек сказал: "Я пью Кофе, о Посланник Аллаха". Пророк (саляЛлаhу та? аля? аляйhи Вассалям) повелел ему прочесть дуа (мольбу) при питье кофе? Вот примерный смысл этой мольбы: "о Аллаh, ты сделай этот напиток светом моих глаз, светом для зрения, и здоровьем для моего тела, для увеличения моих жизненных сил, и сделай исцелением для моего сердца, и лекарством от всех болезней, о всемогущий Аллаh! " После этого посланник Аллаhа (саляЛлаhу та? аля? аляйhи Вассалям) повелел ему: "скажи Бисмилляhи ррахмани Рахим и пей. Поистине, ангелы будут просить прощения твоих грехов, пока ты ощущаешь вкус этого кофе у себя во рту".


Хильба.


Хильба хельба - "Лекарство от ста Болезней". Принадлежит к семейству бобовых.
Известная также как пажитник сенной, хильбе, шамбала, чаман, фенугрек, фенигрекова трава, греческое сено, греческий козий трилистник, греческая сочевица, треуголка, верблюжья трава - хельба популярная во всем мире специя и лекарственное средство.

Первые рецепты с семенами хельбы нашли в египетских папирусах, датированных 1500 г. до н. э.! Про целебные свойства хельбы упоминал пророк Мухаммад. Хельбу очень активно использовали в лечебных целях в странах магриба, в древнем Китае и Индии. В Европе широко использовали хельбу бенедиктинские монахи. Хельба - средство, проверенное временем.

Современные ученые, проанализировав состав пажитника, выяснили, что он богат белком и углеводами, а также содержит калий, фосфор, магний, железо, кальций, натрий, цинк, витамины а, с, в 1, в 2, РР, витамин в 9 (фолацин, фолин, фолиевую кислоту), эфирное масло, энзимы и очень похож по составу на рыбий жир. Помимо всего прочего, семена хельбы содержат все необходимые нашему организму незаменимые аминокислоты.
В лабораторных испытаниях подтверждено, что семена хельбы содержат весьма высокое число витамина а и холина, сопоставимое, к примеру, с маслом печени трески.

Дeйствиe:
Возбуждающее аппетит, общеукрепляющее, отхаркивающее, мочегонное, восстанавливающее, тонизирующее, стимулирующее половую потенцию, анаболическое, седативное.

Как готовить стандартный чай из хельбы:
- 1 ч. л. хельбы залить 1-2 стаканами воды и варить на медленном огне 4-5 минут. Процедить. По вкусу добавить финики, мед, инжир, лимон, мяту, стевию. Таким образом, если вкус получился слишком насыщенный - можно разбавить водой.
- Семена после приготовления напитка можно (и даже нужно) есть, они улучшают работу желудка.
- Можно не варить, а просто залить кипятком и настоять около 30 минут - тогда мы получаем настой хельбы. Вкус напитка получается не такой насыщенный, как при варке, более мягкий.
- Можно приготовить молочный напиток: 1 ч. л. хельбы на 1 стакан молока, варить 2-3 минуты, затем оставить еще на несколько минут и процедить - получаем вкусное, полезное молочко.

Когда можно принимать хельбу:

Хельба - отличное средство для лечения таких состояний как хроническая усталость, анемия и гипогликемия.
Хельба - просто великолепна для усиления лактации. 3-4 Стакана чая в день и проблем с молочком у вас не будет. В сочетании с тем, что она стимулирует сокращение мышц матки, то после родов чай из хельбы - просто незаменим.
Чай из хельбы хорошо помогает при расстройстве желудка, при отравлениях, при болях.
Чай из хельбы можно давать и детям - для улучшения аппетита, для лечения желудочных проблем (не от колик), от температуры, для восстановления после болезни и просто как полезный напиток. На Востоке его дают деткам с года.

Тоже прием пажитника является естественной терапией при недостаточности в организме эстрогенов.

Вообще спектр медицинского применения хельбы очень широк, потому что она имеет сильные противовоспалительные свойства и действует успокаивающе. Хельба - отличное средство для ослабленных после болезни и выздоравливающих людей, особенно при заболеваниях нервной, дыхательной и репродуктивной систем.
Хельба для помощи при диабете и непереносимости сахара используется.

Заболевания органов дыхания.

Хельба является одним из лучших домашних средств при простудных и легочных заболеваниях, ее используют при гриппе, бронхите, ларингите, синусите, пневмонии, туберкулезе, при затяжном, хроническом кашле, бронхиальной астме.
Рекомендуется 2 чайные ложки семян поварить в 1 стакане воды 5-10 мин. На медленном огне с финиками, инжиром или медом (можно комбинировать. Принимать 3-4 раза в день по полстакана питья.
При сухом кашле очень помогает молочный отвар хельбы.
При болях в горле можно полоскать настоем: 2 столовые ложки семян хельбы томить 30 мин. В 0, 5 л воды, снять, дать постоять 15 мин., процедить.

Кыст.

Кыст аль хинди (от арабского хинди - Индия) - это многолетнее растение растущее в Индии и ближайших странах. Много веков данное растение используется в восточной (индийской и арабской) медицине для лечения большого спектра болезней таких как: бесплодия, болезней желудка, дыхательной системы, лор - заболеваний, используется как средство для уничтожения вредных микроорганизмов, глистов и других случаях.

Свойства кыст - аль - хинди:
- Растворение тромбов.
- Повышение фертильности.
- Он помогает при проблемах с менструацией и мочой.
- При болезнях почек.
- Печени и остальных органов пищеварительной системы.
- При раке рта.
- При лихорадке.
- Для успокоения нервов.
- Против ишиаса.
- Для мозга.
- Как средство повышения потенции.
- Как укрепляющее средство для организма в целом.
- Для избавления от червей в кишках.
- От защиты от яда и против сихра.
- Противовирусное действие.
- Нормализация гормонального фона.
- Мучает джиннов.
- Очищает сосуды.
- Нормализует давление.
- Влияет на развитие баланса железа в организме.
- Улучшает качество сперматозоидов.
- Противовоспалительное действие.
- Укрепление иммунитета.
Также он полезен при лихорадке, он утепляет желудок, полезен во время нифаса (послеродового кровотечения), для лечения запора и поноса, улучшает аппетит.

Группа хадисов, в которых говорится об аль - къуст аль - хинди, и то, что имеется ввиду под семью излечениями:
"Лучшее, чем вы Лечитесь, - Хиджама и аль Къуст аль - Бахри".
"Лечитесь Этим Индийским Деревом, Ведь, Воистину, в нем 7 Излечений, из них Плеврит".
"Любая Женщина, Ребенка Которого Постигло Воспаление Миндалин или Боль в Голове, Пусть Возьмет Къуст, Смешает его с Водой, а Затем Напоит его Этим" (хадис передал Ахмад и составители "сунанов".
И пророк сказал: "Используйте это Индийское Дерево, Ведь оно Исцеляет от Семи Недугов, Среди них Плеврит".
Применение и дозировка.
Корень промолоть и молотым принимать сначало по полчайной ложки на стакан теплой воды 2 раза в день, затем через пару дней увеличить дозу до 1 чайной ложки на стакан теплой почти горячей воды. Размешать и принимать от 3-5 стаканов в день. В зависимости от характера и самой болезни. Передозировок не бывает. Побочных эффектов и противопоказаний тоже нет. Его можно давать даже малышам. Кыст аль хинди применение:

Есть несколько вариантов применения "Кыст аль Хинди":
Питье. 1 чайную ложку молотого кыста смешивают со стаканом воды (можно добавить мед), получившуюся сместь выпивают.
Питье направлено на лечение следующих болезней: растворение тромбов, глистогонное средство, устранением проблем с менструальным циклом, для мужчин профилактичка урологических заболеваний, болезни органов пищеварительной системы, успокоительное средство, усиление потенции и полового влечения, лечения запора и поноса, улучшение аппетита.
В день можно пить смесь до 3-х раз (то есть по 3 чайные ложки с 3- мя стаканами воды.
Вдыхание молотого кыста через нос. Данный способ использования кыст аль Хинд применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как: фарингит, простуда и кашель, астма, туберкулез, восполение миндалин.
Наружное (крем или мазь. Нужное количество кыста настаивают 2 недели с оливковым маслом, затем отжимают масло, получившуюся смесь используют для устранения веснушек и лечения кожных заболеваний. Можно принимать ванны, добавляя небольшое количество молотого кыста. Это прекрасное антибактериальное средство, уничтожающее грибки, бактерии на теле человека. Кроме этого, кыст аль Хинд улучшает качество кожи.

Черный тмин.

"Сделайте Черный Тмин Обязательным для Себя, так как он Содержит в Себе Исцеление от Всех Болезней, Кроме Смерти".
(Ахмад; ибн маджа; тирмизи).

Хадисы пророка Мухаммада о черном тмине:
1. "В Черном Тмине Исцеление от Всех Болезней, Кроме Смерти".
(Ахмад.
2. "Черный Тмин Является Лекарством от Всех Заболеваний, Кроме"саам" (смерти) ".
(Бухари; Муслим; ибн маджа и Ахмад.
3. передал Халид бин Саад: "однажды я прибыл в Медину с галибом бин аль - Джабаром. В пути Галиб заболел. Со слов Айши пророк Мухаммад говорил: "В Черном Тмине Исцеление от Всех Болезней" мы растолкли черный тмин в порошок, смешали с оливковым маслом и закапали полученную смесь в обе ноздри Галиба. И он поправился". (Бухари; Муслим.
4. "Сделайте Черный Тмин Обязательным для Себя так как он Содержит в Себе Исцеление от Всех Болезней Кроме"саам".
Тогда кто то спросил: "А что Такое"саам"? На что пророк ответил: "Смерть".
(Ахмад; ибн маджа; тирмизи;.

Исследуя хадисы, ученые пришли к удивительным выводам: оказывается, черный тмин воздействует на вилочковую железу, стимулируя ее. А вилочковая железа отвечает за защитные силы организма. На экспериментах с применением черного тмина в крови в несколько раз увеличилось количество Т - лимфоцитов, Т - киллеров и других клеток, отвечающих за излечение болезней и усиление защитных сил организма.
Множество экспериментов подтвердили, что черный тмин повышает иммунитет, и свойства черного тмина приводят к излечению многих болезней. В США фармакологические фирмы даже создали специальную лабораторию, где на основе черного тмина ученые создают новые лекарственные препараты. А что касается лекарства от всех болезней, то наука доказала, что через регуляцию и влияние на вилочковую железу и усиление защитных сил организма можно вылечить любую болезнь. Черный тмин еще называют чернушка, черный кориандр, калонджи.

Читайте далее информацию о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...