Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Самостоятельное изготовление лекарственных сборов.

16.05.2016 в 18:28

Часть 1.

Предлагаемые лечебные разовые дозы и число трав не являются строго обязательными, дозы трав зависят от состояния здоровья и самочувствия, а так же от веса и возраста больного. Дозы можно уменьшить, но не следует увеличивать, так же не надо забывать о том, что многие травы - сильные аллергены.


Все лечебные чаи надо принимать под контролем лечащего врача. При этом необходимо следить за своим самочувствием и реакцией организма. Все растения могут приносить как пользу так и вред. Нет "Безобидных" травок которые можно принимать на всякий случай.

В современном обществе народное лечение популярно лекарственными травами очень. Травы работают на протяжении длительного времени и для достижения результата необходимо не прекращайте прием лечебных сборов при первых положительных результатах. Хронические заболевания приема сборов в течении 3-6 мес требуют. Лекарственные растения или лекарственные травы только при правильном применении эффективны. Представленные сборы для домашнего приготовления используйте осторожно, начиная с малых доз, не более 1/3 стакана на прием. При проявлении аллергии прием прекратить этого сбора.

Способ приготовления сборов:
1 столовая ложка сухой смеси, стакан кипятка, наставать 20-30 минут, процедить.
Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1/2 стакана.

Желчегонные сборы и настои.

Сбор 1.
Кукурузные рыльца - 1 часть.
Трава кошачьей лапки - 1 часть.
Цветки пижмы - 1 часть.
Трава тысячелистника - 2 части.

Сбор 2.
Корневище пырея - 1 часть.
Трава кошачьей лапки - 2 части.
Кукурузные рыльца - 2 части.

Сбор 3.
Трава зверобоя - 2 части.
Кукурузные рыльца - 2 части.
Цветки пижмы - 1 часть.

Сбор 4.
Лист березы - 1 часть.
Трава тысячелистника - 2 части.
Трава бессмертника песчаного - 1 часть.
Плоды шиповника - 3 части.

Сбор 5.
Цветки ромашки - 1 часть.
Трава чистотела - 1 часть.
Трава володушки - 2 части.

Сбор 6.
Цветы бессмертника - 4 части.
Лист трилистника - 3 части.
Мята перечная - 2 части.
Семена кориандра - 2 части.

Сбор 7.
Трава полыни - 1 часть.
Цветы бессмертника - 2 части.
Мята перечная - 1 часть.
Корень одуванчика - 1 часть.
Корень марены красильной - 1 часть.

Сбор 8.
Трава тысячелистника - 2 части.
Цветы бессмертника - 2 части.
Мята перечная - 2 части.
Трава полыни - 2 части.
Плоды фенхеля - 1 часть.

Сбор 9.
Чистотел большой - 1 часть.
Корень одуванчика - 2 части.
Горец птичий - 2 части.
Фиалка трехцветная - 1 часть.
Плоды аниса - 1 часть.

Настой 1.
Кукурузные рыльца - 1 ст. Ложку заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. Ложки каждые 3 часа.

Настой 2.
Трава подорожника - 1 ст. Ложку заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Выпить в течении часа небольшими глотками (суточная норма.

Настой 3.
Трава душицы обыкновенной - 1 ст. Ложку заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

Настой 4.
Трава тысячелистника - 2 ч. ложки заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Настой 5.
Листья шалфея - 2 ч. ложки заварить 2 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. Ложки каждые 2 часа.

Настой 6.
Травы горца птичьего - 1 ст. Ложку залить 1 стаканом воды, запаривать на водяной бане 30 минут, снять, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 1 ст. Ложке 3-4 раза в день.

Мочегонные сборы, отвары и настои.

Сбор 1.
Кукурузные рыльца - 1 часть.
Плоды укропа - 1 часть.
Лист брусники - 1 часть.
Корневище пырея - 1 часть.

Сбор 2.
Плоды можжевельника - 1 часть.
Почки березовые - 1 часть.
Трава хвоща полевого - 1 часть.

Сбор 3.
Трава череды - 1 часть.
Лист брусники - 2 части.
Трава спорыша - 2 части.

Сбор 4.
Лист брусники - 1 часть.
Кукурузные рыльца - 1 часть.
Лист березы - 1 часть.

Сбор 5.
Трава зверобоя - 1 часть.
Лист толокнянки - 2 части.
Трава фиалки - 1 часть.
Трава спорыша - 3 части.

Сбор 6.
Эспарцета - 1 часть.
Зверобоя - 1 часть.
Листьев черной смородины - 1 часть.

Сбор 7.
Плоды аниса - 2 части.
Лист брусники - 2 части.
Плоды малины - 2 части.
Лист мать-и-мачехи - 2 части.
Цветки липы - 2 части.

Сбор 8.
Лист брусники - 2 части.
Плоды малины - 2 части.
Цветки липы - 2 части.

Сбор 9.
Трава хвоща полевого - 1 часть.
Лист березы - 1 часть.

Отвар 1.
Корень шиповника - 2 ст. Ложки измельченного сырья залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 2 часа, процедить. Пить 1/2 стакана 4 раза в день перед едой. Применять при воспалении мочевого пузыря.

Отвар 2.
Листья брусники - 2 ч. ложки залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, охладить, процедить. Принимать в течении дня небольшими глотками при цистите, нефрите.

Отвар 3.
Трава костяника - рецепт такой же как в отваре 2.

Настой 4.
Лист морошки - 1 ст. Ложку заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить 1/4 стакана 4 раза в день, хорошее мочегонное.

Настой 5.
Трава тысячелистника - 2 ч. ложки заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Отвар 6.
Хвощ полевой - 2 ст. Ложки с верхом залить 1 литром воды, кипятить 10 минут, настаивать укутав 20 минут, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Грудные и потогонные травяные сборы, отвары и настои.

Сбор 1.
Трава медуницы - 2 части.
Лист подорожника - 2 части.
Плоды укропа - 1 часть.

Сбор 2.
Лист мать-и-мачехи - 4 части.
Лист подорожника - 3 части.
Корень солодки - 3 части.

Сбор 3.
Плоды малины - 2 части.
Плоды аниса - 2 части.
Лист мать-и-мачехи - 1 часть.
Кора ивы - 2 части.

Сбор 4.
Плоды малины - 2 части.
Лист малины - 2 части.
Трава душицы - 1 часть.

Сбор 5.
Лист мать-и-мачехи - 2 части.
Лист подорожника - 2 части.
Почки сосны - 1 часть.
Трава чабреца - 1 часть.

Сбор 6.
Сушеные плоды малины - 1 часть.
Соцветия липы - 1 часть.

Сбор 7.
Сушеные цветки ромашки - 1 части.
Липы - 1 части.
Бузины черной - 1 часть.
Сушеные листья мяты перечной - 1 часть.

Сбор 8.
Лист мать-и-мачехи - 4 части лист подорожника - 3 части корень солодки - 3 части сбор 9 лист мать-и-мачехи - 2 части корень алтея - 2 части трава душицы - 3 часть сбор 10 почки сосны - 2 части корень алтея - 2 части листья шалфея - 2 части корень солодки - 2 части плоды аниса - 2 части настой 1 листья алтея - 1 ст. Ложку залить стаканом кипятка, настоять в течении часа, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

Читайте далее информацию о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...