Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Работа остановилась, вдохновение пропало, идей нет: 15 способов выйти из ступора.

12.08.2015 в 13:50

Каждому, кто хоть раз выполнял какое-либо творческое задание, знакома ситуация, когда работа остановилась, вдохновение пропало, идей нет, а вокруг все отвлекает и не дает собраться с мыслями. В английском есть для этого специальный термин - Creative Block

. Автор блога Iso500 решил расспросить востребованных дизайнеров, художников и представителей других творческих профессий о том, как они преодолевают творческий ступор и откуда черпают идеи, и в результате получил 15 советов, как вернуть потерянное вдохновение.

Николас фелтон.

Входит в число 50 самых влиятельных графических дизайнеров США по мнению Fast Company. Является соучредителем сайта Daytum. com - сервиса, позволяющего систематизировать ежедневные занятия и составлять для них графики.

"Я стараюсь по-разному проживать каждый год, и у меня есть своя схема. В случае если год нечетный (например, 2009-й), я много путешествую и фокусируюсь на своих собственных проектах. В четные годы я стараюсь больше работать и зарабатывать. В 2005 году я провел 5 недель, путешествуя по миру, а в 2007 году три недели ездил по Китаю, тибету и Непалу. После обоих путешествий я вернулся к работе полным творческой энергии, новых идей.
Еще одна моя стратегия - соглашаться на все предложения, даже если их больше, чем я могу выполнить. Повышение требований к себе и страх провалить дело всегда держат в тонусе".

Том Мюллер.

Графический дизайнер из Бельгии, основатель собственной студии Hellomuller Ltd, занимающейся графикой и иллюстрациями.

"Я вдохновляюсь самыми обыкновенными вещами, которые меня окружают. У меня редко бывает полное отсутствие идей: что-то все время вертится в голове, и тут уже вопрос в расстановке приоритетов и распределении времени.
В поисках вдохновения можно обращаться к своим же работам: работая над одним шрифтом целый год, я периодически заимствовал из своих старых дизайнерских набросков. Поэтому не забывайте про свои блокноты, да и вообще старые предметы - это настоящее сокровище: мне в работе очень помогло рассматривание обложек старых книг и постера "Хиросима" Уима кроуэлла.
Так что дерзайте: идеи повсюду - они обязательно возникнут, особенно если специально их не искать".

Одри кавасаки.

Художница из Лос-анджелеса, известная своими иллюстрациями с едва уловимым эротическим намеком, сочетающими технику японской манги и арт - нуво.

"Когда все идеи заканчиваются, это значит, что я просто не могу сконцентрироваться и терпеливо засесть за работу, или меня беспокоит что-то, не имеющее прямого отношения к делу. За годы я выработала тактику: просто надеть наушники и слушать музыку. Музыка помогает дистанцироваться и не отвлекаться на постороннее. Хотя в последнее время я в таких случаях слушаю аудиоподкасты - в них можно найти много вдохновляющих историй".

Хой вин.

Директор дизайн - отдела Nytimes. com, который, в частности, разработал приложение Mixel - инструмент для составления коллажей из любых фотографий и картинок.

"Мой рецепт - много читать и делать много набросков или черновиков. Чтение - это долгосрочный вклад в свое развитие: нужно постоянно накапливать идеи, мнения, детали, точки зрения, метафоры и символы, чтобы потом приступать к любому проекту с огромной базой знаний и источников вдохновения, а с помощью набросков можно активировать всю пассивную информацию, которая хранится в голове.
Визуализация разных идей - даже несвязанных друг с другом - в итоге подскажет, чего именно тебе не хватает в проекте. Главное - рисовать быстро и не задумываясь, ни в коем случае не прорисовывая детали: так ты думаешь не об исполнении рисунка, а о его содержании".

Ким хольтерманд.

Фотограф из Дании, специализируется на съемке архитектуры и ландшафта, начал карьеру всего пару лет назад, так что продолжает работать экспертом по отпечаткам пальцев в отделе криминалистики датской полиции.

"Только музыка может вернуть мне творческий настрой - это неиссякаемый источник креатива. Многие из моих работ были созданы под треки от Sigur R? s (это музыка на все времена), Hammock, Max Richter, Air, Dead Can Dance, Helios, Johann Johannsson, Jonsi and Alex, M83, Olafur Arnalds, Trentem? Ller … в общем, я могу продолжать бесконечно".

Джаспер гудалл.

Иллюстратор - фрилансер из Бирмингема. Занимается продвижением собственного лейбла купальных костюмов Jg4b и называет их искусством, которое можно носить.

"Мне помогают несколько вещей: во-первых, оторваться от компьютера. Поехать в какой-нибудь город, в котором я еще не бывал, и просто побродить: однажды я сел в кафе в Берлине, и в голову пришло столько идей, что я искренне не знал, что с ними делать.
Еще я хожу в библиотеку местного университета искусств и дизайна: там можно просмотреть старые издания журналов о дизайне и фотографии. После я прихожу домой, распечатываю понравившиеся статьи и картинки и вклеиваю их в толстую тетрадь. Идей после этого - хоть отбавляй".

Эрик шпикерманн.

Легендарный немецкий типограф, профессор бременского университета, соотечественник и продолжатель дела первопечатника Гутенберга. Считает свой интерес к типографии неизлечимой болезнью и называет типографической манией.

У меня есть 5 советов:
Отвлекайся. Займись чем-нибудь другим, что тебя отвлечет - помой машину или разбери старые файлы на компьютере.
Думай. Откинься в кресле и просто перестань контролировать свой поток мыслей.
Исследуй. Ищи информацию, подними свои старые проекты, но избегай Google -.
Можно потратить слишком много времени, прежде чем натолкнуться на что-то полезное.
Делай наброски. Рисование - это здорово, даже если ты совершенно к этому не способен. Визуализация мыслей сразу их оживляет.
Разделяй. Отвлекись от проблемы, разбей свой проект на маленькие части и собери их обратно в одно целое.

Джи ли.

В данный момент занимает должность креативного директора Facebook. До этого работал на аналогичной позиции в Google. Не только ведет креативные разработки, но и читает лекции по всему миру - в том числе, давал мастер-класс в спбгу.

"Когда Наступает"идейный ступор", я делаю несколько вещей. Надолго иду в душ - там смываются старые мысли, и я чувствую, как обновляюсь. После этого я убираюсь в квартире: не могу думать, когда кругом бардак. В случае если результата все еще нет, я еду кататься по окрестностям на велосипеде и стараюсь не думать о своем проекте вообще. Так или иначе, эта схема всегда работает".

Си скотт.

Графический дизайнер и иллюстратор из Великобритании, знаменитый своими бумажными 3D-моделями. Читает лекции в Leeds College of Art and Design, периодически - в разных городах мира. Среди его заказчиков были Vogue, Nike и Tiffany.

Больше информационных статей о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...