Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Любое поведение мамы вызывает осуждение у кого-то.

08.11.2015 в 23:26

Внимательна - значит, слишком активно внедряется в жизнь детей. Занята другими делами - забросила детей и упускает всё самое важное.
Статья ниже - ответ на нравоучения вроде "Мама с Телефоном, Детство Твоих Детей Проходит Мимо, Пока ты Уткнулась в Экран".


Дорогая мама с телефоном, я вижу тебя в парке с твоими детьми и телефоном в руке. Твои отпрыски бегают вокруг, играя и окликая тебя "мама, смотри, смотри! Они скатываются с Горки, визжа от восторга, вопя "мама, ты только посмотри! Забираясь по лестнице, чтобы снова скатиться, они кричат "мама, я хочу, чтобы ты на меня посмотрела! Мама, смотри! Мама! Мама! Мама! Но ты не смотришь … потому что ты в своем телефоне - проверяешь фейсбук, почту или Pinterest.

Ты не смотришь. Потому что до самого прихода в парк ты провела каждую секунду, наблюдая за всем, что делал твой ребенок. Абсолютно за всем.

Ты смотрела, как он ел свой завтрак и "Катал" вафли по тарелке. Ты смотрела, как он держал вилку вверх ногами, зачерпывал еду ручкой и говорил "мама, смотри, как я делаю! И потом он взял свою салфетку и положил на голову. И ты смотрела.

Ты также смотрела, как твоя дочь подбирала себе одежду - сегодня подошла исключительно рубашка с обезьянкой. Потом ты смотрела, как она одевалась. Ты смотрела, как она билась с надеванием носков, полная решимости справиться самостоятельно. Ты смотрела - иногда помогая и наставляя, но зная, что позволить ей разобраться самой - важно для ее развития и взросления.

Ты смотрела, когда она кружилась по своей комнате. Ты смотрела, как она играла со своими мягкими игрушками. Ты смотрела, как она убирала свои игрушки. Медленно убирала. Останавливаясь поиграть с большинством из них по дороге к коробке для игрушек. Ты на всё это смотрела.

Ты смотрела, как твои дети чистили зубы и причесывались. Ты смотрела, как они играли с конструктором и пластилином и устраивали танцевальную вечеринку. Ты присоединилась, потому что ты любишь быть частью их веселья. Ты смотрела, как они ходили на горшок и помогла вытереть их попы. Ты смотрела, как они моют руки со слишком большим количеством мыла - или, наоборот, недостаточным. Ты смотрела, как они расплескивали воду по всей раковине. Ты смотрела, как они спрыгивали с табуретки и носились по всему дому с мокрыми руками.

Ты смотрела на своих детей - играла с ними, помогала им, пела и танцевала с ними все утро. Весь день. И теперь, в парке, когда они могут побегать и поиграть, ты проводишь несколько минут для себя в своем телефоне.

Возможно, ты работаешь из дома, и сейчас ты все еще продолжаешь работать, проверять почту, отвечать клиентам, отправлять коммерческое предложение. Твои везучие дети имеют возможность провести какое-то из этого времени, играя на улице, заводя друзей, выпуская пар, наслаждаясь солнечным светом. Низкий поклон тебе за то, что даешь своим детям возможность так весело провести часть дня, пока ты уделяешь время делам.

Возможно, у тебя есть друг или родственник, который заболел и ты используешь время, пока дети счастливо заняты, чтобы отправить ему несколько сообщений, договариваясь о времени, чтобы знать, когда вы должны приехать на ужин к нему в гости или ты можешь просматривать письмо с результатами теста, которого ты ждала. Возможно, ты пишешь или читаешь добрые сообщения в фейсбуке, выражая соболезнования чьей-то потере. И всё это - пока твои дети на улице, наслаждаются временем, свободным для игры.

Возможно, ты штудируешь Pinterest в поисках идей, как помочь своим детям адаптироваться к недавнему переводу отца в другой город, находя приемы, которые помогут им поддержать связь, - или ты в поисках идей, как отпраздновать его возвращение домой.

Может быть, у тебя есть старший ребенок, и его школьный учитель написал тебе письмо о поведении ребенка, которому тебе необходимо уделить внимание. И теперь, когда у тебя есть несколько минут, пока младшие дети играют в парке, ты отвечаешь на сообщение.

Или может быть, ты осознаешь, что смотреть на своего ребенка каждую секунду каждого дня - не насущная необходимость; это совершенно приемлемо и даже позитивно для всех вовлеченных сторон - чтобы ты иногда проводила несколько минут для себя самой. В парке. С телефоном.

Так что тебе, дорогая мама с телефоном, я скажу вот что:

Я не собираюсь осуждать тебя. Я не знаю тебя. Я не знаю твою историю. Но я знаю, что нет никакой необходимости для тебя видеть абсолютно все прыжки, подскоки, повороты, качания, укусы, песни, танцы, моргания или вдохи, чтобы быть хорошей мамой. Есть множество вещей, которые требуют внимания в этой родительской жизни - и многое, чем мы хотим насладиться и получить удовольствие. Есть также много того, что происходит в наших жизнях за пределами родительства, что мы не можем отрицать. Хотя родительство может быть нашей самой важной и самой благодарной работой, она у нас не единственная. Все мы работаем над балансом и ищем ту область, где можем быть довольны тем, что уделяем всем областям своей жизни необходимое время. Кстати говоря, все мы переживаем провалы в этом. Абсолютно каждый из нас хочет получше справляться со всем, за что отвечает. И многие из нас проводят время, бичуя себя за то, что у нас получается. Ты хорошо справляешься. Пока ты делаешь всё, что можно, чтобы в твоей семье всё было в порядке, ты прекрасно справляешься, и важно только это.

Это действительно благо для твоих детей - знать, что они не центр твоего внимания каждую секунду дня. Полезно для них научиться играть независимо и делать что-то самостоятельно без похвалы за абсолютно каждую мелочь. Это хорошее родительство - позволять им научиться, что некоторые вещи приятны сами по себе, потому что это весело или интересно, а не потому что за это хвалят или обращают на это внимание.
Так что, найди свой баланс. Быть мамой, женой, дочерью, другом, соседом, наставником, подчиненной - надевай все шляпы, которые нужно. Делай то, что должно быть сделано. Что иногда включает какое-то время, проведенное для себя - даже если это всего лишь проверка фейсбука, пока твои дети бегают вокруг, играя в парке. С уважением, мама с телефоном, которая не судит тебя за твой. Перевела женя которова.

Больше информации о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...