Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как правильно говорить с детьми?

12.09.2015 в 22:05

Все родители переживают за своих детей и желают им только добра. Однако некоторые взрослые переживают так сильно, что из-за своих эмоций даже не могут подобрать нужных слов, чтобы правильно донести до ребёнка свои мысли и при этом не обидеть его. А ведь, на самом деле, это просто. Главное - следовать простым правилам, которые помогут найти с детьми общий язык.

Правило 1: обсуждайте не ребенка, а его поступки.


Дети очень эмоциональны, чувствительны, ранимы и хотят, чтобы родители гордились ими, поэтому тяжело переносят критику. К тому же, не все дети понимают намёки и воспринимают слова взрослых буквально.

К примеру, когда родители говорят: "Горе моё", "за что мне такое наказание? ", То они хотят донести до ребёнка информацию о том, что он сделал что-то не так и должен исправиться. Но дети ещё не умеют выстраивать логические цепочки. И подобные фразы воспринимают буквально: "Я Горе для Мамы/Папы".

Поэтому родителям лучше разговаривать с детьми на понятном им языке, и обсуждать не самого ребенка, а поступок, который он совершил. К примеру, если ребенок получил на уроке двойку, то родителям рекомендуется в спокойной обстановке выяснить почему это произошло, что помешало выполнить задание учителя. Такой разговор с ребенком позволит установить с ним доверительные отношения, и в будущем он не будет бояться обсуждать с вами свои проблемы, потому что будет знать, что вы ему поможете их решить, а не просто раскритикуете.

Правило 2: не сравнивайте ребенка.

В разговорах с детьми нельзя их сравнивать с другими детьми или вообще с кем - либо. Часто можно слышать такие фразы: "Вася, Всегда Приходит Домой Вовремя, а Тебя не Дозовешься", "у маши всегда пятёрки, а для тебя тройка - достижение".

Подобными фразами родители только понижают самооценку ребенка, он понимает, что хуже остальных детей. А ведь родители хотели всего лишь сказать, что ему надо: научиться следить за временем и лучше учиться.

Поэтому правильнее, например, сказать так: "Пожалуйста, Будь Пунктуальным, Старайся Приходить в то Время, о Котором мы Договариваемся - это Очень Важно". Затем можно выяснить, по какой причине ребёнок задержался. И разговор нужно вести спокойным тоном, без повышения голоса.

Конечно, приводить положительные примеры, на которые ребенок мог бы ориентироваться, можно и нужно, но без сравнений. Допустим, фразу допустимо построить так: "Пунктуальность - это Качество Дисциплинированных Людей, Например, Твой Папа Всегда Приходит Вовремя - Коллеги Ценят его за это, Потому что в Пунктуальности Проявляется Уважение к Другим Людям".

Правило 3: не обвиняйте ребенка в неудачах.

Дети только учатся жить, поэтому не правильно ожидать от них того, что уже умеют взрослые.

Сгоряча родители могут сказать: "Ты Неумейка, Сколько Тебя не учи - всё Бестолку", "что ты натворил (натворила? А между тем, ошибки детей - это, на самом деле, ошибки родителей. Ведь дети умеют ровно то, чему их научили. Ну а если ребенок медленно усваивает, так это тоже не его вина. И критикой можно добиться лишь того, что ребенок вообще перестанет делать то, что у него плохо получается, у него будет низкая мотивация, неуверенность в своих силах, безынициативность.

Поэтому родителям рекомендуется заменять привычные фразы, например, на такие: "Давай Попробуем Сделать это еще раз, я Тебе Помогу", "попробуй ещё раз, у тебя обязательно получится! ", "Я очень радуюсь твоим успехам" (эту фразу надо говорить даже при незначительных успехах.

Правило 4: ребенок полноценный член общества.

Взрослые не любят, когда дети вмешиваются в их разговоры. И могут сказать: "Не суй нос, Куда Тебя не Просят" или "не твоего ума дело".

Безусловно, дети не должны присутствовать при взрослых разговорах. Но это не означает, что их надо унижать, когда они из-за своего любопытства всё же вмешиваются в беседу.

Обидные фразы, которые в будущем могут вообще отбить у ребенка желание участвовать в каких-либо обсуждениях и спорах в компаниях, лучше заменить на такие, которые не унизят ребенка, но объяснят ему его ошибку: "Твое Мнение Важно для нас, но Сейчас у нас Очень Важный Взрослый Разговор, и Дети не Должны Участвовать в Таких Разговорах".

Ну а если папам и мамам принципиально, чтобы ребенок вообще не слышал каких-либо обсуждений, тогда его можно заранее попросить какое-то время не входить в комнату.

Таким образом, если же разговор не имеет важности, то ребенку можно дать право находиться в комнате и высказываться. Потому что даже первоклассники уже чувствуют себя взрослыми и хотят, чтобы их мнением интересовались.

Правило пятое: не убивайте словом.

Все знают, что словом можно убить, а можно и спасти человека.

Поэтому, если родители не хотят вырастить из ребенка неудачника, неуверенного и несамостоятельного человека, то они не должны говорить ребенку такие фразы: "без разрешения никогда ничего не делай! ", "Тебе нельзя пирожки, ты уже и так самая толстая в классе".

После таких фраз ребенок в лучшем случае обидится на родителей, а в худшем - перестанет верить в себя и свои силы. А ведь всем родителям хочется, чтобы их дети были уверенными в себе и самостоятельными.

Разумнее говорить так: "Давай Обсудим, а Потом ты Сделаешь сам", "ты очень самостоятельный - я тобой горжусь! А что касается внешности, то родители вообще не должны критиковать детей, лучше записать ребенка в секцию, театральный кружок, готовить ему вкусную и здоровую еду, и вместе радоваться достижениям.

Важно помнить, что для детей родители - это не просто мама и папа, а главные люди в жизни, от которых ребенок ждёт защиты, помощи, советов, но никак не унижений и критики. Нельзя забывать, что даже если дети рассуждают, как взрослые всё равно они всё ещё дети, и невзначай, со зла сказанное слово может изменить всю их жизнь не в лучшую сторону. Поэтому родители должны исключить из общения с детьми такие фразы как "Уйди с Глаз Долой", "это твои проблемы", "как ты мне надоел". Чтобы не случилось, нужно найти в себе силы и сказать: "я тебя люблю. Давай разберёмся вместе!

Больше информации о принципах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/princi...