Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Это был правильный вопрос.

12.01.2024 в 14:25

Какую пользу тебе, подписчику, приносит моя страница".
И вот ответы, которые я получил.
Дина корнева.
Собираю методы оздоровления опорно двигательного аппарата. Их много и они разные и противоречивые. В космос летаем, а знать что полезно для спины или вредно - мы не знаем.

Елена грин.
Мне подходит подача материала. Минимум воды на вебинарах, не хочется тратить время впустую.
Нравится, что можно задать вопрос и получить дополнительные разъяснения.
Сейчас вообще не занимаюсь (свои причины), но отписываться не спешу).

Сергей семенов.
Пытаюсь заставить себя заняться спиной.

Мария фертова.
Пищу для ума в развитие пройденного в Covid базового курса. Возможность на практику мужскими глазами посмотреть. (Базовый курс йоги 108 прикосновений - надежный фундамент для продвинутых занятий йогой).

Елена андреева.
Имея жесткое тело, даёте надежду что есть возможность его изменить.

Наталья натальина.
Мне нравится расслабление через мягкое воздействие в отличие от большинства преподавателей. Как раз для тюленей.

Елена константинова.
Я здесь получаю возможность расслабиться, отдохнуть, нравятся ощущения в моем теле, хоть они и небольшие. Всегда с удовольствием слежу за пабликом, все темы о йоге интересны.

Валентина богомол.
Замечательная подача материала. Отсутствие воды на вебинаре и при объяснении материала. Сейчас занимаюсь сама понемножку, что бы лучше себя чувствовали ноги, стопы и вверх спины.

Николай разговоров.
Интересна подача йоги с точки зрения твоего опыта.

Наталья симоненко.
Здравствуйте. Медитативные занятия, спокойные, а результаты чувствуешь сразу. Хорошо бы, для нетерпеливых, как я, делать акценты, если в таком то положении не комфортно, то дальше нельзя. Валерия вологдина.
Нравится, что вы говорите и показываете просто о сложном. Ваши практики делаю легко и с удовольствием.

Татьяна орлова.
Мне нравятся полезные упреждения и ещё анонсы различных твоих программ, можно успеть выгодно купить по скидке.

Спасибо большое за ваши ответы. Я рад быть полезным и рад что вы читаете мою страницу, занимаетесь вместе со мной, пробуете те упражнения, те решения которые я предлагаю.

Ваши вопросы крайне ценны и полезны - никогда не стесняйтесь спрашивать.

А у меня еще один вопрос.
Чего не хватает на моей странице? Что бы вы хотели видеть здесь. Что непонятно.
Мне нужна ваша помощь.

А вам в подарок небольшой видеоурок. Попробуйте) кстати. Только в том случае, если вы считаете что мой паблик полезен - приглашайте к нам своих друзей и родственников. Ведь здесь реально много пользы и для практиков йоги и просто для людей у которых есть спина, суставы, сердечно-сосудистая система. Эта группа и для здоровых и для больных. Приглашайте.