Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Что можно сказать, глядя на эти фото?

17.02.2016 в 19:26

(Вчера после тренировки сделал, нереально надулся что-то).

Сидит на ХИМИИ! 100%. Колет себе что-то/на курсе сидит. Я бы и сам так подумал, если бы был не я.

Знаете, раньше мне нравилось слышать такое (льстило, честно. Но сейчас меня это стало жутко раздражать, так как приписывание к химикам для меня равносильно тому, как приписать человека к сброду каких-то недоделанных слабаков, которые сами ничего не могут/или мозгов на хватает.


Это чем-то похоже на ситуацию, когда ты сам с нуля поднимаешься и строишь бизнес, а всякие завистники и лузеры говорят, что у тебя просто родители богатые.

Знаю, сложно поверить. И тем не менее, у меня стоят очень большие планы на тело и все мои результаты являются сочетанием 2-х вещей:

А правильно выстроенными целями.

Б разумно составленным планом тренировок, еды и сна, который я очень чётко соблюдаю (и не обжираюсь в маке после сушек (которых у меня тоже, кстати, нет), как все "Гуру" и "профи").

Программу питания и тренировок скачайте. Поставьте себе цель - каждую тренировку повышать веса. Следите за качеством еды и сна. И вы также сможете!

Что касается химии? В моем теле этого дерьма никогда не было и не будет. И своим примером я докажу, что можно быть крутым, используя честный/правильный путь.

P. S. на самом деле, не только на словах. Я уже планирую посвятить примерно полгода - год на регулярную сдачу допинг тестов (каждую неделю) ответы на вопросы на детекторе лжи (надо ещё его поискать.

Не знаю, насколько эта идея правильна и пройдёт. Но вы знаете меня. Я сделаю это.

Нация и мир должны быть здоровыми. Грязный спорт умрет рано или поздно. Всем добра и хорошего тела?

Ещё читайте информацию о программах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/progra...