Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Бодипозитивный бодишейминг: письмо Эшли Грэхэм.

21.10.2017 в 10:51

Поднимите руку, если вы тоже делаете несколько фоточек - селфи и выбираете потом наилучшую их них, чтобы запостить в инстаграм. Большинство из нас не будут постить плохой автопортрет, правда же?
Я шестнадцать лет зарабатываю на жизнь работой модели и отлично знаю, с какого угла меня нужно фотографировать, чтобы я получилась лучше. Точно так же каждая из нас в курсе, какой инстаграмный фильтр ей идет.
Бодипозитивный бодишейминг: письмо Эшли Грэхэм.
Разумеется, точно так же, как и все остальные, я выбираю из всех селфи ту, на которой я лучше всего получилась.
Говорят, что читать комментарии к своим фотографиям не имеет смысла. Но я не могу удержаться: именно социальные сети дали мне возможность выступать за здоровое отношение к телу. Без инстаграма не было бы никакого Beautybeyondsize (хэштег о том, что красота - не в размере. Без аудитории нет отклика. Разумеется, я читаю то, что мне пишут - будь то обсуждение моей линейки одежды или комментарии к моим публичным высказываниям. Я комментарии читаю.
И я знаю, что комментарии - разные. Бывают и одобряющие, и неодобрительные. Я уверенная в себе женщина, я умею воспринимать критику. Нечто но на прошлой неделе случилось из ряда вон выходящее. Хейтеры разбушевались.
Всё началось с того, что на съемках шоу "America's Next Top Model" мой парикмахер - стилист сделал и прислал мне фотографию. Белая вязаная юбка, короткий топ в цвет и кожаная куртка от Balmain.
Удачная фотография. Бывает же такое: тебя заснимут - и ты хорошо получишься? Я смотрела на неё и думала, что хорошо выгляжу. Поэтому я фотографию в свой инстаграм запостила. И началось!
Моя фотография во все возможные топы вышла. Её пересылали друг другу. И почему? Не потому, что я выглядела хорошо. Не потому, что куртка модного дизайнера отлично смотрелась на мне, хотя такие ребята обычно не шьют одежду моего размера. Потому что комментаторы считали нужным меня застыдить.
Вот что мне писали:
"Глубокое Разочарование".
"Вы Теперь не Плюс - Сайз, а Плюс - Лицемер".
"Неуверенность в себе и своем теле к таким фотографиям приводит. В Голливуд захотелось? "Раньше мы Вашей Смелостью Восхищались".
Можно сделать вывод, что расстройство комментаторов было связано с тем, что я выглядела стройнее, чем на предыдущих фотографиях. Вероятно, я волшебница, иначе как объяснить, что я за неделю скинула четыре размера - а потом вернулась в обычное состояние?
Разумеется, я не похудела ни на килограмм. Даже более того: я вешу больше, чем три года назад. И я своё тело сегодняшнего дня принимаю. Лишь в том случае, если я иду в спортзал, то делаю это по причинам, связанным со здоровьем, а не ради того, чтобы чуточку сбросить в весе. Однако если бы я и хотела похудеть - это моё личное дело. Вместе с частыми походами в спортзал (два года назад я снимала видео в спортзале) я не отказываю себе в еде. Макароны с сыром? Я всегда за.
Одни считают, что я слишком полная. Другие - что я слишком высокая. У меня слишком большая грудь, я слишком шумная … а теперь ещё и слишком худая?
К моим фотографиям с растяжками, складками и целлюлитом пишут комментарии о ненависти к ожирению, вменяя мне пропаганду полноты. У этого замкнутого круга пристыживания людей за то, как они выглядят, должен быть конец. По крайней мере, я отказываюсь в этом участвовать.
В разной одежде с разных ракурсов в разном настроении люди выглядят по-разному. А то, как выгляжу я и какие решения принимаю как насчет тела, так и насчет выбора фотографии для селфи, только моё дело.
Сколько бы мы ни писали в блоги, ни выступали на TED, ни собирались на вдохновляющие конференции - женщины продолжают вцепляться друг другу в волосы по поводу внешнего вида. Бодишейминг (пристыжение из-за видимых телесных характеристик) - это не просто просьба полным прикрыться. Это попытка пристыдить меня за то, что я хожу в спортзал. Это попытка худобу - стыдным выставить. Это желание видеть меня "Плюс - Сайзовой". Это вопросы о беременности, которые я получаю из-за своего округлого живота. Какой пример мы подаем девочкам - подросткам, если взрослые женщины наезжают друг на друга в инстаграме, обзывая "Тряпкой" ту, кто, по их подозрению, потерял вес, или "жирной" ту, кто его не потерял?
Я - женщина с формами (Curvy Woman. Индустрия моды вешает на меня ярлык "Плюс - Сайз" (больше традиционного модельного размера. Но я представляю не женщин 8-го размера (с которым я вошла в индустрию) и не женщин 14-го (с которым живу сейчас), а также не женщин 18-го (я была и такой. Я представляю всех женщин, которым прилетают комментарии об их весе. Я выкладываю фотографии не только для себя, но и для тех, кому некомфортно в их теле, кому нужно напоминание о том, что каждое тело прекрасно и уникально.
Я горжусь своей карьерой модели, а ещё сильнее я горжусь тем, как много сейчас говорится о позитивном отношении к телу - в противовес жестким стандартам модной индустрии. Я понимаю, что на моих фотографиях видят "Другую Красоту", которой не встретишь в популярных СМИ. Люди, глядя на меня, видят себя - возможно, поэтому я не стесняюсь выложить в инстаграм себя с чизбургером. Чтобы служить примером того, что можно есть что угодно и быть довольной собой.
Однако я не собираюсь позволять случайным комментаторам диктовать мне то, как я должна выглядеть, чтобы им было приятно и удобно! И вам не советую.
"Ты Фальшивая Толстушка".
"Не имеешь права худеть! А как же мы? "Вас Больше Нельзя Считать Лицом"плюс - сайза". Вы стремитесь представлять всех женщин".
"Найду другую плюс - сайз модель и буду восхищаться ею! А ты идиотка! "Твоя Красота - в Твоем Весе, и ты её Теряешь".
Я больше, чем мои сантиметры и килограммы. Я - Эшли Грэхэм не потому, что я женщина с формами. Последние шестнадцать лет на меня смотрят, меня оценивают и обсуждают, за меня решают те, кто меня не понимает. Сейчас я благодаря карьере могу себе позволить говорить настолько громко, чтобы меня слышали.
Не будет никаких перемен, пока мы не примем ответственность за свои действия. В том случае, если вы видите селфи девушки в купальнике, поддержите её в праве на красоту, не изыскивайте, за что её можно выстыдить. Наблюдайте за своим телом, не за чужими. Моё тело - моё дело. Имейте в виду. Источник: po - Drugomu. co.

Смотрите ещё новости о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...