Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Блюдо великого поста!

18.03.2024 в 17:51

Мы желаем всем здоровья, физического и духовного!
Паста академика амосова.

Академик Амосов рекомендовал готовить данную смесь всем послеоперационным больным для быстрого восстановления и укрепления организма. А если человек здоров? Польза неоценима такой "Витаминной Бомбы" вообще!

Ингредиенты:

500 г изюма;.
500 г кураги;.
500 г инжира;.
500 г чернослива без косточек;.
500 г м да;.
2 стакана грецких орехов;.
1 лимон с кожурой.

Блюдо великого поста!
Способ приготовления:

1. перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и добавить 500 грамм м да.

2. перемешать до однородной массы и разложить по банкам.

3. употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Эта смесь - уникальный кладезь витаминов и микроэлементов на любом столе. Она идеально подходит для школьников, людей умственного и физического труда, спортсменов и людей преклонного возраста.