Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Всем привет! Меня зовут Настя, я администратор группы "Рецепты для Кормящих мам"?

08.09.2015 в 11:53

Хочу немного рассказать о себе и о группе.
Я мама чудесной Алисы. Ей сейчас 1, 10. Кормила ее грудным молоком до 1, 6, затем пришлось завершить гв, когда узнали, что мы ждем второго малыша. (Прибавления ждем зимой).

Группу решила создать после долгих поисков в интернете, что всё таки можно есть кормящим, и ничего толком не нашла.
По образованию я педагог и юрист. Я не врач и не диетолог, не консультант по гв, поэтому все рецепты подбираю по собственному опыту и опыту других мам.

К сожалению (или к счастью) идеальных рецептов для кормящих матерей не существует, поэтому я подбираю рецепты подходящие, а уже вы корректируете их под себя.
Конечно одной тянуть такую группу очень тяжело, потому что есть много людей, которые не разобравшись в нашей "Кухне" начинают критиковать и ругать рецепты и советы, а помощников у администратора нет.
P. S. группа полностью бесплатная, здесь редко бывает реклама (и та не за деньги, а за взаимные репосты), я стараюсь для вас как могу и прошу вас уважать мой труд?
Ну и конечно же приглашаю к сотрудничеству, потому что только с вашей помощью группа может стать лучше и полезней для всех мам, нуждающихся в наших рецептах и советах?

Подробнее читайте информацию о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...