Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Уход за кожей: 11 масок для вашего лица.

30.04.2017 в 18:54

В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе и это ни для кого не секрет. Полноценный уход за кожей осенью должен состоять из четырех основных элементов: защита, питание, увлажнение, а также очищение и тонизирование.

Для того чтобы ваша кожа была защищена, используйте осенью кремы, которые содержат на своей упаковке пометку "Восстанавливающий" или "защищающий". Такие кремы помогут установить защитный барьер для вашей кожи.

Важно также знать, что осенняя косметика в своем составе должна содержать больше жировых компонентов, чем летняя. Основное правило: чем холоднее за окном, тем жирнее ваш крем.
Но, как известно, во всем необходимо знать меру.
Не забывайте также о масках. В осенний период маски должны сочетать в себе не только защитные свойства, но и витаминизирующие.
Римская маска. Одна из самых древних. Ею пользовались женщины еще две тысячи лет назад, чтобы сохранить кожу молодой и свежей. Две столовые ложки муки из зеленого горошка надо смешать с двумя ложками сыворотки до получения однородной густой массы. Для приготовления муки из всех плодов соевых культур необходимо использовать кофемолку.
Римская маска очищает и разглаживает кожу, придает ей матовость. Успокаивает. Полезна для любого типа кожи, но наиболее эффективна при жирной лоснящейся коже.
Испанская маска. Зерна свежей фасоли залить горячей водой на несколько часов. Потом варить, помешивая, в небольшом количестве воды, пока фасоль не станет мягкой. Сваренные зерна протереть через волосяное сито и смешать с соком, выжатым из половины лимона. Добавить оливковое масло до получения консистенции густой сметаны. Маска на лицо в теплом виде наносится.
Эта маска питательное и разглаживающее действие оказывает. Рекомендуется для нежной и сухой кожи. Является отличным лифтингом и снимает усталость.
Маска из калины. Все осенние грубокожистые ягоды, применяемые в косметологии для масок, следует сначала замораживать. Замороженные ягоды калины ошпарить кипятком. Затем - размять ступкой или вилкой, добавить кукурузную муку или крахмал.
Эта маска жесткую усталую кожу разглаживает. Снимает серость, делая цвет лица розовым и нежным.
Облепиховая маска. Замороженные ягоды облепихи ошпарить кипятком и растолочь. До получения густой массы добавить любой некислый молочный продукт - творог, сметану, сливки.
Облепиховая маска особенно для широкопористой жирной кожи полезна. Масляные зернышки, содержащиеся в облепихе, способны насыщать микроэлементами увядающую, стареющую кожу.
Маска из рябины и бузины. Размороженные при помощи крутого кипятка ягоды с медом смешивают. В маску желательно добавить нежный некислый молочный продукт, который "Гасит" повышенную кислотность ягод.
Эта маска способна очистить и разгладить кожу любого вида. Лицу нежный цветовой оттенок придает.
Медовая маска. Рецепт этой маски прост: две ложки меда смешать с двумя ложками ячменной муки и одним яичным белком.
Маска питательное и возбуждающее действие оказывает. Она также отлично борется с тонкими мимическими морщинками. Медовую маску не следует применять очень часто, так как у многих женщин с возрастом появляется аллергическая реакция кожного покрова на мед.
Маска из льняного семени. Две ложки льняного семени заливают двумя чашками воды и варят до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в горячем виде накладывают на лицо. Температура не должна превышать 38 градусов, чрезмерно горячая масса может привести к ожогам нежной кожи. При расширенных сосудах лица, капиллярном сеточном рисунке на лице данную маску следует наносить в прохладном виде.
Маска оказывает очищающее, питательное и разглаживающее действие. Она выполняет также профилактические функции - предотвращает раннее появление морщин и не допускает воспаления кожи от перепада погодных температур. Особенно рекомендуется при нечистой коже, склонной к частому появлению угрей, прыщей и раздражений.
Голливудская маска. Приготовляется следующим образом: две столовые ложки кукурузной муки смешать с одним яичным белком, взбить до образования пенистой пленки.
Кукурузная маска очищает, стягивает, тонизирует и укрепляет кожу, придает матовость жирному кожному покрову. Эту маску нередко называют маской быстрого реагирования - ею пользуются многие актрисы перед выходом на сцену или появлением на съемочной площадке. Ее стоит применять перед походом в гости или на ответственное мероприятие.
Несмотря на отличное действие этой маски, ею не следует часто пользоваться. Привыкая к ней, кожа перестает эффективно реагировать на ее воздействие.
Огуречная маска. Очистите свежий огурец, аккуратно положите кожуру на лицо. Она будет хорошо держаться, если кожуру чем-нибудь прижать. Например, прикрыть лицо тонкой льняной салфеткой или двойным слоем влажной марли.
Маска оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие. Почти лишена эффекта нежелательного привыкания кожи. Хорошо переносится любым типом кожи. Наиболее результативна для вялой усталой "Городской" кожи с отеками. Огуречную маску не вредно применять довольно часто.
Маска из моркови. Натереть на терке две свежие морковки и смешать с двумя ложками крахмала и одним яичным желтком. Эта маска из моркови питает, освежает и разглаживает кожу.
Морковная маска хорошо действует на любую кожу, и делать ее можно сравнительно часто. Лучше всего действует на сухую, серую и потрескавшуюся кожу.
Овсяная маска.
Для приготовления этой маски вам потребуется тремя столовыми ложками теплых сливок или молока залить одну столовую ложку овсяных хлопьев. Дождитесь, пока овсяные хлопья набухнут, после чего, нанесите получившуюся массу на кожу лица и шеи. Оставьте маску на двадцать минут, а по истечении этого времени смойте ее теплой водой без использования мыла.

Далее читайте новости о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...