Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат с фасолью, корейской морковью и курицей за 5 минут.

25.02.2024 в 17:25

Красная консервированная фасоль богата белком, клетчаткой и витаминами группы в, что способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшению работы пищеварения.
Корейская морковь обогащает блюдо витамином а, который важен для здоровья кожи, зрения и иммунитета, а также содержит антиоксиданты, помогающие защитить клетки от повреждений.


Куриное Филе является источником белка и незаменимых аминокислот, необходимых для роста и ремонта тканей, а также содержит витамины группы в и минералы, такие как железо и цинк.
Зеленый лук содержит витамины к и с, фолиевую кислоту и антиоксиданты, помогающие поддерживать здоровье костей, иммунитета и сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:
1. красная консервированная фасоль - 1 банка.
2. корейская морковь - 100 грамм.
3. сухари - 100 грамм.
4. куриное Филе (отварное или копченое) - 1 штука.

5. майонез - по вкусу.
6. зеленый лук - по вкусу.
Приготовление: на видео.
Приятного аппетита!
Салат, фасоль, корейская морковь, курица, быстрый рецепт, кулинария, здоровый салат, легкий ужин, быстрые блюда, рецепт на каждый день, салат с курицей, рецепт за 5 минут, куриный салат, салат с фасолью, салат с курицей и морковью, быстрый ужин, курица в салате, салат с фасолью и курицей, рецепты быстрые и простые, куриное Филе, салат с майонезом, салат с сухарями, быстрые рецепты на ужин, курица с фасолью, легкий салат, куриная грудка, быстрый обед, салат с овощами, куриные рецепты, рецепт быстрого салата, салат с курицей и майонезом, здоровые рецепты, рецепты с фасолью, куриные блюда, курица с овощами, салат с курицей и фасолью, рецепты на каждый день, простые рецепты с курицей, салат с курицей и зеленым луком, рецепты с курицей и морковью, куриный салат с морковью, рецепт курицы, салат с фасолью и морковью, рецепт быстрого ужина, курица в салате с морковью, рецепты быстрые и простые, куриный салат с фасолью, легкие рецепты.