Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Процесс достижения любой мечты можно поделить на две основных части:

27.12.2017 в 20:51

- Постановка цели и планирование;.
- Выполнение спланированного;.
Лишь в том случае, если первый этап практически всегда более-менее стабильно выполняется, то когда дело подходит к действию, практике, то тут большинство мечтателей сдуваются.

Розовые мечты разбиваются о суровую реальность и тот факт, что нужно неслабо пахать, пройти через тысячу неудач и поражений, чтобы стать успешным в жизни.

Процесс достижения любой мечты можно поделить на две основных части:
Одни выдерживают и проходят весь путь, другие бросают все едва начав. У кого не хватает самодисциплины и силы воли тот никогда не сможет создать что-то стоящее.

Сегодня об этом и поговорим. Привычка.
Дисциплина и стойкость характера не появляются просто так. Им нужен твердый фундамент в виде устойчивых и полезных привычек. А чтобы сформировать привычку вам придется регулярно заставлять себя делать то, что вы не хотите и что пока не умеете. Это сложно но можно научиться!

И тут мы подошли к самому главному вопросу, который определяет, будет человек успешным или нет.

Представьте, что вас поставили перед выбором: получить сейчас 100 000 рублей или спустя год иметь ежемесячный доход в 70 000. Что бы вы выбрали? Именно от этого принципиального выбора и зависит то, будете ли вы успешными.

Успешные люди очень дисциплинированные. Им хватает силы воли вкладывать ресурсы в свое будущее. Неудачники же спешат получить ежесекундное удовольствие.

Для того чтобы иметь хорошее здоровое тело, нужно заниматься спортом, регулярно делать зарядку и более - менее правильно питаться. Ради этого придётся жертвовать некоторыми развлечениями, ограничивать себя в потреблении вредной пищи и тратить время не на приятное лежание на диване, а на тренировки.

В том случае, если хотите хорошо зарабатывать - научитесь вести контроль за своими деньгами. Проследите на что вы тратите больше всего и откажитесь от лишнего. Вместо этого вложите эти деньги в что-то полезное, например в себя самого, а именно в мозг - это вложение всегда останется при вас.

Да, вам придется пожертвовать какой-то новой одеждой, но спустя некоторое время ваш уровень жизни вырастет.
Когда вы не дисциплинируете свою жизнь, небрежность будет сопровождать вас везде.

Оно будет проявляться в грязной квартире, неаккуратном рабочем столе, необоснованных тратах, проблемах со здоровьем и отношениями.

Пуская все на самотек вы упускаете возможность полноценно влиять как на свое будущее, так и на жизнь в целом. Желаю вам удачи.