Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

- но - факт невероятно!

20.09.2017 в 11:53

, Свекла лечит не хуже лекарств!

Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1, 5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт.
- улучшает качество крови;.
- но - факт невероятно!
- очищает организм - обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;.
- обладает противораковым действием - блокирует рост раковых клеток;.
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;.
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;.


- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;.
- снижает давление;.
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;.
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;.
- резко уменьшает явления климакса;.
- уходит синдром "Холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;.
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей.
- полезно при истощении организма и упадке сил;.
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени.

Одно - но - желательно что бы свекла была без нитратов (со своей грядочки).
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ….

Смотрите ещё информацию о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...