Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Маме, которая не готовит.

12.01.2023 в 19:25

Да я бы с радостью не готовила жрать! Но но и ещё раз но! Обоим аллерголог лечебное питание основа лечения назначила! И одни лекарства не помогут, надо здоровое сбалансированное питание, обогащенное клетчаткой. Ебана ссука врот! А это значит, я каждый день что-то готовлю! Каши (благо мультиварка), супы, второе и дома обязательно гора фруктов, сыр и масло, чёрный хлеб. Часто делаю винегрет (запоры частые гости в доме теперь и у меня. Я могу раз в месяц заказать картошку фри и у детей праздник! Дело все в том, что я сама люблю вкусно пожрать, , внимание, только в нашем городке нет доставки вкусной домашней еды! Вот и приходится готовить. Макароны с сосиской или омлет ужин, когда совсем заебалась готовить что-то нормальное. ( Я бы и рада есть и кормить их колбасой (вообще не покупаю, муж иногда) макаронами. Но ведь они срать тогда вообще перестанут, а тогда привет слёзы, горшки и грязные трусы (энкопрез был у старшего на фоне хронического запора. Я медик и моя обязанность за здоровьем своих детей следить. Поэтому ……… приготовление полезной жрачки мой ежедневный ритуал (.