Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Листья черной смородины.

04.07.2017 в 18:50

Черная смородина считается одним из главных поставщиков витамина с. но витамины, минералы и другие многочисленные полезные вещества есть не только в ягодах, но и в листьях растения. Кроме того, они богаты дубильными веществами, содержат флавоноиды, фитонциды, а также минеральные соли марганца, меди, магния и др.
Листья черной смородины.
Витамина с в листьях не меньше, чем в ягодах. Поэтому их используют для лечения авитаминоза, настой, чай улучшит работу иммунной системы, восстановит силы ослабленного организма после перенесенных заболеваний. Препараты на их основе оказывают тонизирующее действие, возвращают бодрое состояние после переутомления.
Благодаря чудесным свойствам листьев растения, их используют при лечении заболеваний желудка (гастритов, язвенной болезни. Настои оказывают благотворное воздействие на кровеносную систему, кроветворение, их принимают при малокровии, атеросклерозе. Они очень при подагре и ревматизме эффективны.
Благодаря высокому содержанию полезных веществ, в частности фитонцидов, листья эффективны при лечении простудных, а также инфекционных заболеваний, например: гриппе, орви, остром и хроническом бронхите, ангине. Чай из смородиновых листьев рекомендуют пить пожилым людям для сохранения качества зрения, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, нормализации мозговой деятельности.
Средства, приготовленные из молодых листочков обладают способностью уничтожать дизентерийную палочку, а также усиливают эффект воздействия антибиотиков.
Тибетская медицина рекомендует пить смородиновый чай при туберкулезе лимфатических желез, простудах, общем недомогании, при заболеваниях мочеполовой системы. Настой листьев черной смородины на вине принимают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Соедините вместе равное количество молодых листьев черники, малины, березы, черной смородины, измельчите, перемешайте. Залейте 2 ч. л. смеси 200 мл кипящей воды. Оставьте на 2 часа, процедите, пейте после еды.
Соедините равное количество измельченных плодов шиповника, молодых листьев малины, брусники, черной смородины. Перемешайте, залейте 1 ст. л. смеси 1 стаканом только что вскипевшей воды, закройте крышкой, укутайте полотенцем, оставьте на 2 часа. После этого процедите, пейте по половине стакана 3-4 раза за день.
Целебный чай можно готовить и только из одного компонента - листьев черной смородины. Для этого 6 ст. л. измельченных листьев положите в заварник, залейте 2, 5 стакана кипятка. Оставьте на 1 час. После чего процедите и пейте по половине стакана, когда захочется.
Напиток рекомендуют пить при авитаминозе, а также при различных хронических заболеваниях. Очень полезен такой чай при болезнях сердца, печени, ревматизме и подагре.
Как утверждают эксперты, если человек, страдающих от ревматических болей будет пить по 2-3 стакана смородинового чая (из листьев или ягод), состояние его значительно улучшится, даже без помощи лекарственных препаратов.
Из листьев также можно приготовить фруктовый уксус. Достаточно свежие листья уложить в банку и залить холодной кипяченой водой с сахаром (на литр - 100 г), закрыв марлей квасить листья 2 месяца, после чего процедить и разлить по бутылкам.

Больше информационных статей о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty