Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Творожная шарлотка. Рецепты_Veronikadiet.

16.04.2016 в 22:25

На 100 грамм - 104. 05 ккал.
Б/ж/у - 7. 28/1. 91/14. 29.

Ингредиенты:
Творог 0% - 200 гр.
Яблоки - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Мука - 50 гр.
Сахарозаменитель - 30 гр.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Яйца до пены взбить с сахарозаменителем, добавить муку и 1 ч. л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. Тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше мягкий выбирать. Можно добавить натертую цедру лимона. Приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания