Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт протеинового печенья.

22.08.2015 в 13:28

64 гр (2 мерные ложки) - казеинового протеина.

2 яйца (желток только один. 0, 5 чайной ложки соды погасить уксусом.

Смешать миксером.

Почти готово выложить двумя чайными ложками на противень (фольгу), слегка смазанную маслом.

Выпекать при t - 180 градусов, от 20 до 30 минут. (Зависит от духовки).


Можно пробовать) это печенье можно есть в течении дня и даже на ночь я не шучу.

Категории: Рецепты питания