Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Низкокалорийный "Сырный суп".

21.10.2015 в 18:27

Этот рецепт для худеющих и просто для тех кто бережет свою стройную фигуру.

На огонь ставим кастрюлю наполненную водой, доводим воду до кипения и мы бросаем туда овощную смесь.

Натираем на крупной терке сыр и отправляем его к овощам, только нужно постоянно помешивать чтобы сыр растворился полностью.

Режем кубиками вареное яйцо, крошим мелко зелень и все это тоже отправляем в наш суп.

Приятного вам аппетита.
Нам потребуется:
1-2 Вареных яйца - 180 ккал.

Зелень.
Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр. - 60 ккал.
1 л. воды.
Сыр росийский 100 гр. - 360 ккал.

Категории: Рецепты питания