Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как приготовить натуральную зубную пасту и не вредить эмали?

04.06.2016 в 22:53

В любой зубной пасте, купленной в магазине, содержится три токсичных вещества, которые очень вредны: парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. В случае если вы ни разу не читали этикетку зубной пасты, то потрудитесь это сделать, чтобы убедиться, насколько она вредна и токсична.

Что же содержат зубные пасты?


Фтор - нейротоксин. Накапливается в тканях и костях годами. Вызывает нейро - расстройства схожие с синдромом альцгеймера, вредит пищеварительной системе и суставам, ослабляет иммунную систему (особенно у молодых людей.
Симптомы интоксикации фтором схожи с простудными - хроническая усталость, мышечная слабость, невозможность восстановить силы после отдыха.

Сейчас очень часто рекламируется шампунь без лаурилсульфат натрия. Зато в зубной пасте это вещество используется в большом количестве для улучшения пенообразования! Это вещество необыкновенно активно, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку и накапливается во внутренних органах: печени, почках, сердце, головном мозге! Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку рта, повышает чувствительность десен к пищевым кислотам, является сильнейшим абразивом - это приводит к истончению эмали.

Последние исследования показали, что лаурилсульфат натрия оказывает негативное влияние на детородную функцию у мужчин.
Кстати, в промышленности лаурилсульфат натрия применяется для мытья полов в гаражах, используется как средство для мойки машин и т. д.

Еще одна рекламная приманка - антибактириальные добавки. Чаще всего в качестве такой добавки используют триклозан, который убивает микроорганизмы в полости рта. Естественно, "под Горячую Руку" попадают как вредные бактерии, так и вполне мирная и полезная микрофлора.

- Рецепты приготовления натуральной зубной пасты.

С содой и маслами.

Вам понадобится 2 ложки соды (пищевой), щепотка корицы, щепотка порошка фенхеля, столько же морской соли, 6 капелек масла чайного дерева или мяты и последний ингредиент - одна ложка кокосового масла. В такой зубной пасте нет ни химических наполнителей, ни вредных веществ. Ею будет приятно пользоваться, потому что она хорошо пахнет.

Важно! А если вам понравится и вы захотите постоянно ею чистить зубы, тогда соду лучше добавлять в состав пару раз в неделю, остальное время чистить без неё. Слишком много соды - тоже плохо. Все перемешайте, кроме масла кокоса, его нужно добавлять перед чисткой. Храните такую пасту в герметичной упаковке.

Древесная зола поможет.

Она содержит гидроксид калия - соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы.

Морская соль и масло гвоздики.

Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты. Мы чистим зубы этой смесью.

Банановая зубная паста.

Взять поровну порошка высушенной банановой кожуры, мелкой морской соли, оливкового масла и хвойного экстракта.

Рецепт зубной пасты для чувствительных зубов и десен.

Косметическая глина белая/голубая - 1/2 стакана.
Глицерин - 1/2 стакана.
Эфирное масло мирры - 20-35 капель.
Эм мяты - 3-8 капель.
Эм гвоздики - 3-8 капель.
Хорошо смешать содержимое.

В течении дня, особенно после еды, чтобы устранить неприятный запах изо рта, держите за щекой палочку гвоздики. Это прекрасная альтернатива жвачке. Будьте здоровы!