Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетическое мороженое. Калорийность на 100 г: 54 ккал.

06.08.2017 в 10:25

Ингредиенты:

Нежирный творог - 150 г.
Кефир 1% - 150 г.
Малина мороженая - 130 г.
Изюм - 15 г.
Минеральная вода - 50 мл.

Приготовление:

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку
.

Больше информационных статей о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie