Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чай "Облепиха и Яблоко".

30.10.2023 в 20:26

Этот чай по-особенному полезен в зимнее время года.

Облепиха богата витамином C и другими антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета и защищают организм от вредного воздействия окружающей среды.

Яблоки содержат витамины группы B и пищевые волокна, полезные для пищеварения.

Имбирь укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудой и вирусами, а также стимулирует пищеварение.

Мёд добавляет напитку сладости и добавляет дополнительные антиоксиданты.

Ингредиенты:

1. облепиха - 150 грамм.
2. яблоко - 0, 5 штуки.
3. лимон - 15 грамм.
4. имбирь - 15 грамм.
5. мёд - 1 чайная ложка.
6. вода - 400 миллилитров.

Приготовление:

1. облепиху, имбирь и яблоко измельчить.


2. перемешать все ингредиенты и залить кипятком.
3. настоять 10-15 минут, после этого добавить мёд.

Приятного аппетита!

Чай облепиха яблоко, зимний чай, чай с облепихой, чай с яблоком, чай с имбирем, чай с мёдом, чай для иммунитета, здоровый чай, витаминный чай, домашний чай, чай на зиму, рецепт чая с облепихой, чай с лимоном, чай с антиоксидантами, облепиховый чай, чай для здоровья, чай для пищеварения, энергетический чай, чай для профилактики простуды, согревающий чай, яблочный чай, имбирный чай, крепкий чай, чай без чая, полезный вкусный чай.