Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 лучших зимних рецептов красоты?

10.01.2018 в 13:29

Не для кого не секрет, что уход зимой за кожей и волосами становится важной составляющей в борьбе за свою красоту. Мороз, ветер, снег, холод - все это не в лучшую сторону влияет на нашу внешность.

Сухая кожа рук, которую не могут в должной мере защитить от холода и ветра теплые варежки и перчатки. Обветренная и сухая кожа лица требует дополнительного увлажнения. Сухие концы волос, наэлектризованные и торчащие в разные стороны волосы, требуют особого ухода
. Со всеми этими проблемами вам помогут справиться наши зимние рецепты красоты:
Кожа?
1. в зимнее время необходимо убрать всю уходовую косметику, которая содержит спирт. Он сушит и без того сухую кожу лица, коей она становиться в морозное время года. Замените ее на средства с активными увлажняющими компонентами или на масла.
2. за пол часа до выхода на улицу наносите на свое лицо увлажняющий крем, чтобы он успел впитаться и увлажнить кожу.
3. не забывайте о губах. В вашей зимней косметичке обязательно должна быть гигиеническая помада для губ. Сначала смажьте губки гигиенической помадой, а затем нанесите вашу любимую цветную помаду или блеск для губ.
Волосы?
4. старайтесь поменьше использовать лаки, муссы и другие укладочные средства, а лучше вообще исключите их.
5. не сушите волосы феном, они и без того будут сухие в зимнее время года. Чтобы волосы быстро высохли, оберните волосы полотенцем и походите так 15-20 минут, полотенце впитает в себя всю влагу.
6. еженедельно делайте увлажняющие маски для волос из масел (кокосового, репейного, арганового и других.
7. чтобы волосы не электролизовались, сбрызните таким спреем: в пустой пульверизатор налейте воды и добавьте пару капель репейного масла и пару капель розмаринового или розового масла. Волосы не только не будут электролизоваться, но и приобретут приятный запах.
Тело?
8. также нельзя забывать о своем теле. Зимой нельзя мыться под горячей водой, хотя мы и ходим в душ зимой, чтобы погреться, а не помыться. Лучше мыться теплой не обжигающей водой, чтобы кожа не сохла, не стягивалась и не шелушилась.
9. после душа или принятия ванны обязательно нанесите на тело увлажняющий и питательный лосьон.
10. Обязательно пейте витамины. Ведь известно, что зимой нехватка солнца, меньше фруктов, чем летом, а следовательно зимой наш организм получает меньше полезных веществ и витаминов.