Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Восстановление сил после ритуала.

03.02.2016 в 06:29

После некоторых ритуалов расход энергии идет очень колоссальный. Особенно после порч, некоторых кладбищенских ритуалов, черных приворотов и т. д.

Наиболее популярные методы восстановления:
1. прогулки на природе, можно в парке, подпитка от деревьев - доноров, например, от березы и сосны. Заговор на дерево:
"Деревцо могуче, услышь мое словечко. Я тебя примечаю, сердечко открываю. Ладится - наладится, мхом покроется, с миром пребудет, меня рабу божью (имярек), во век не забудет".

Здесь важно следить за своим состоянием! Таким образом, если почувствуете, что вам становиться легче, значит, дерево отвечает - оно ваше.
2. как можно больше спать.
3. обязательно сделать отжиг свечами после серьёзной работы, чтобы снять с себя возможный негатив после работы.
4. не употреблять вредные организму продукты, такие, как полуфабрикаты, колбасы, различные копчености, торты, пирожные, конфеты и прочие сладости. Не употреблять пищевой мусор - чипсы, кока-колу и прочие химизированные продукты.
5. обязательно включать в свой рацион питания каши, особенно овсяную, но только приготовленную самостоятельно, без добавок и на воде, горький шоколад, травяные чаи, например, чай со свежей мятой или мелиссой, зеленый чай. В пищу употребляйте только свежеприготовленную пищу.
6. употребляйте в пищу простоквашу, квас и кумыс.
7. для укрепления нервной системы и стимуляции головного мозга: орехи (утром и вечером по 100 г.
Для нейтрализации негативных эмоций, улучшения нервно - психологического состояния: свежая клубника и земляника (250 г в день.
Банан подавляет негативные эмоции - 1 шт. в день.
Для увеличения творческой активности: чай из тмина - 2 чайные ложки дробленых семян залить 250 гр кипятка, процедить, пить дважды в день по стакану.
8. можно взять кошку за передние и задние лапки и накинуть ее себе на плечи или же следует взять кота за лапы, за передние и задние, чтобы получился замкнутый круг энергооборота. Сядьте поудобнее в кресло, расслабьтесь, прижмите кота к себе и качайте энергию в себя, а животному отдаете негатив, который вас давит. За животное не бойтесь, оно на службе и является вашим союзником. Только, не откачивайте большое количество энергии, пожалейте кота!
9. попробуйте обливаться прохладной водой. Для тех, кто никогда не обливался, начните понемногу, со стакана теплой водицы, потом постепенно переходите на ковшик попрохладней, потом небольшое ведерочко еще холоднее и т. д.
Лить воду следует на самую макушку, и шептать следующие слова для здоровья:
"Вода - царица, вода - благодарица! Смой с раба божьего (имя рек) хворобы, а дай силы богатырской! Аминь".
Обливание внутренние резервы организма активизирует.

Варианты чая для восстановления сил и душевного самочувствия.

1. рецепт тибетского чая, который тибетские монахи употребляют тогда, когда предстоит трудоемкая и утомительная работа, для быстрого восстановления сил:
50 г зеленого чая хорошего качества заварить стаканом кипятка, настоять 25-30 минут, слить, сырье отжать. Добавить 300 мл горячего кипяченого натурального молока, 2 ст. Ложки с Горкой овсяной муки и 1 ст. Ложку топленого масла. Все это взбить и принимать по четверти стакана 3-4 раза в сутки в горячем виде.
Это оригинальный рецепт. На практике же рекомендую начинать не с 50 г зеленого чая, а с 25-ти, т. к., 50 г дают очень концентрированный и очень горький настой, который без привычки трудно пить. А потом уже постепенно доводить до нужной концентрации.
2. необходимо взять все в равных частях: трава бурачника (лучше соцветия), плоды боярышника, трава татарника. Все ингредиенты должны быть хорошо высушены, перемолоты и смешаны. Заваривать 1 чайную ложку на стакан воды, настаивать в термосе. Рекомендуется применять три раза в день по одному стакану.
3. берут по одной чайной ложке вереска и ромашки, заливают кипятком и настаивают в термосе примерно 10 минут, пить маленькими глотками. Этот чай очень для женщин полезен. Мужчинам дополнительно нужно добавлять одну чайную ложку сушеных корешков петрушки.
4. тем, кто предпочитает квас, такой рецепт:
Корень пырея - 2 части, корень молочая - 1 часть, корень сельдерея - 3 части, мед по вкусу (от 3 столовых ложек), горсть красной рябины. Кипятить пять минут в трех литрах воды, далее квас настаивается при комнатной температуре. Добавляются дрожжи или немного хмеля - на кончике ножа. Появление пузырьков означает, что квас готов.

Рецепты восстановления организма.
1. мед и цветочная пыльца. Смешать по 1 ч. л. без верха натурального меда и цветочной пыльцы. Смесь маленькими порциями сразу съедать. Полчаса до приема, и полчаса после приема ничего не есть и не пить. Заранее не смешивать - теряются нужные свойства. Очень хорошо восстанавливает силы, а так же успокаивает нервы. Есть такую смесь после трудоемких обрядов, а так же регулярно один - два раза в неделю.
2. орехи кедровые, мед, клюкву в равных пропорциях смешать и измельчить в блендере. Есть на десерт. Повышает иммунитет, восстанавливает силы.
3. 1/3 стакана кедровых орехов потолочь деревянной толкушкой, залить кипятком до верха стакана, настоять 3 часа и пить - восстанавливает силы, очищает организм, сжигает жиры.

Ещё читайте о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...