Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как очистить сосуды.

29.05.2017 в 18:50

Все приготовленные снадобья следует принимать строго перед едой, чтобы полезные вещества проникали в кровь без помех. Порция на один раз - столовая ложка смеси или 100 грамм жидкости.

1. кожура нескольких картофелин, хорошо промытая, заливается водой и варится 15 минут. Отвар процедить.
2. смешать по 300 грамм сока картофеля и моркови и 500 грамм свекольного сока. Сделанной порции хватает примерно на неделю.
Читайте также: гипертония и ее лечение народными средствами.

3. четыре части молока смешать с одной частью чайной заварки, пить по чашке через 2 часа, исключив другое питье. Продолжительность 3 дня. Вечером к напитку можно добавлять ложечку меда.
4. прокрутить на кухонном комбайне 1 апельсин и 1 лимон, с кожурой, но без косточек. Перемешать с двумя ст. Ложками меда, оставить на день в комнате, потом держать в холодильнике. Целый месяц принимать. Смесь нужно приготовить сразу в большом количестве, соблюдая пропорции. В холодильнике она будет храниться долго.
5. в течении пяти минут варить 7 лавровых листа в пол - литре воды. Потом настоять часа четыре в термосе. Выпить все небольшими порциями за день. Лечиться три дня, потом сделать перерыв.
6. есть рябину по 300 грамм ежедневно целый месяц. Через полгода повторить.
7. в двухлитровый термос насыпать 2 стакана сырых очищенных семечек подсолнуха, залить кипятком. Настоять 10 часов. Настой разделить на 4 части: три раза пить до еды за 20 минут, что осталось - выпить на ночь.
8. измельчить в порошок семечки из тыквы, перемешать с водкой, настоять три недели. Для трехнедельного курса потребуется 2 литра водки и 400 грамм семечек.
9. желательно уменьшить потребление кофе и черного чая, пить хороший зеленый чай, добавляя в него мяту или мелиссу.
10. очень полезна тыква во всех видах, а особенно свежий сок из нее. 11. Известное эффективное средство не только для чистки сосудов, но и для повышения иммунитета всего организма: надо взять равное количество по весу изюма, кураги, лимонов, чернослива, грецких орехов. Все смолоть на кухонном комбайне или мясорубке, добавить жидкий мед в таком же количестве, перемешать. Пусть стоит в прохладном месте. Такую смесь можно делать в течение всей зимы. 12. Полезно пить настойки укропа, шиповника, фенхеля, а также настойку календулы.
Народные рецепты очищения сосудов с чесноком.
Чеснок давно хорошим антисклеротическим средством признан. Его можно есть и "Живьем", если желудок здоровый, а можно наготовить различных снадобий.
Читайте также: как предупредить инсульт и ишемическую болезнь.
Рецепт 1. 4 лимона и 4 больших головки чеснока прокрутить кухонным комбайном, сложить смесь в банку (3 литра), залить теплой водой. Три дня пусть стоит в комнате, потом смесь процедить и убрать в холодильник. Банки хватает на 10 дней, а выпить надо не меньше двух банок подряд. Такую чистку делать повторно через год.
Рецепт 2. пять свежих головок (желательно не китайских) чеснока и пять крупных лимонов смолоть на мясорубке или кухонном комбайне. Лимоны взять вместе с кожурой, но без косточек. Добавить 0, 5 кг свежего меда. Смесь сразу к употреблению готова.
Рецепт 3. смолоть пять долек чеснока с 100 граммами грецких орехов, разбавить двумя стаканами горячего молока - этой порции хватит примерно на 4 дня. После настаивания по одной ст пить. Ложке до еды 2 недели.
Рецепт 4. известно, что всего 3 зубчика чеснока в сутки уменьшают холестерин на 15%. Есть проверенный годами метод для очистки сосудов: 400 г чеснока прокрутить на кухонном комбайне, добавить 200 г водки, подержать 10 дней в темноте, процедить. Всю настойку следует использовать за 1 курс. Лечение проводить не чаще одного раза в пять лет.
Рецепты здоровья уже писали о знаменитой тибетской настойке на чесноке, она творит чудеса.
Меняйте образ жизни, и ваши сосуды оживут.
Очищение и лечение сосудов будет действенным, если одновременно с этим вы будете: есть здоровую пищу, делать физзарядку, закаляться, не ныть, радоваться жизни, пить по 1, 5 литров минеральной негазированной воды, принимать контрастный душ, больше ходить пешком. Из пищевого рациона надо исключить сало, маргарин, фастфуды, консервы из мяса, пирожные. Проверяйте уровень своего холестерина и проводите чистку сосудов по своему индивидуальному графику.
Лечить сосуды долго, тяжело и дорого. Профилактика и очищение народными рецептами сохранят вам и здоровье, и деньги.

Подробнее читайте о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...