Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Брусника без варки.

30.07.2023 в 11:25

Самый быстрый рецепт.

Мы заготавливаем бруснику без потери витаминов и полезных свойств.

Ингредиенты:

- Брусника - 250 гр.
- Сахар - 115 гр.
- Вода - 100 мл.
- Лимонный сок - 15 мл.

Приготовление:

- Перебираем и моем ягоды. Тщательно обсушиваем;.
- Перекладываем бруснику в стерилизованные баночки;.
- В холодную воду добавляем сахар и лимонный сок. На среднем огне постоянно помешиваем и доводим до кипения;.
Брусника без варки.
- Заливаем ягоды сиропом и закатываем.

На 1 литровую банку понадобится: 370 г брусники, 170 г сахара, 150 мл воды, 20 мл лимонного сока.