Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ароматерапия при низком кровяном давлении (гипотонии).

02.08.2015 в 23:01

Гипотония встречается значительно реже, чем гипертония, и считается значительно менее серьезным заболеванием.

Тем не менее хронические гипотоники обладают повышенной склонностью к головокружениям и обморокам из-за временного прекращения поступления крови в мозг. Они также быстро утомляются и замерзают. Гипотония может быть вызвана анемией, гипогликемией (пониженным содержанием сахара в крови), недоеданием или недостаточной активностью щитовидной железы.

Общепринятое лечение.

В Великобритании, например, не применяют лекарств, поскольку не считают низкое кровяное давление опасной болезнью.

Ароматерапевтическое лечение.

Эфирные масла, такие, как черного перца, иссопа, мяты перечной, розмарина, шалфея и тимьяна, помогут повысить давление крови.

Ванны.

Ежедневные ванны со следующими комбинациями эфирных масел прекрасно стимулируют кровообращение и помогут при гипотонии:

2 капли масла черного перца.
2 капли масла иссопа.
2 капли масла розмарина или.

2 капли масла розмарина.
2 капли масла мяты перечной.
2 капли масла шалфея.

Ароматический массаж.

Стимулирующий массаж помогает улучшить состояние всей кровеносной системы. Ниже приведены желательные комбинации эфирных масел:

1 капля масла черного перца.
1 капля масла мяты перечной.
1 капля масла розмарина.
Или.

1 капля масла иссопа.
1 капля масла шалфея.
1 капля масла тимьяна.

Каждый состав растворить в 10 мл несущего масла.

Противопоказания.

Избегайте масла иссопа, шалфея в первые месяцы беременности, а тимьяна - до родов. Не применяйте в большом количестве иссоп и шалфей на эпилептиках.
Избегайте совместного приема масла мяты перечной и гомеопатических средств.

Цветочные снадобья баха.

Олива поможет победить усталость, а граб пригодится для тех, кто не хочет идти на работу в понедельник. Особенно подходит для этого случая склерантус.

Диета.

Избегайте соленой пищи. Полезны продукты с высоким содержанием протеина, например листовые зеленые овощи, соевые, пшеница обыкновенная, печеная картошка, - они помогут восстановить эластичность артерий и нормализовать давление крови.

Квалифицированный специалист по траволечению может порекомендовать дополнительно ягоды боярышника и омелу белую, но обязательно строго под его наблюдением. Дальневосточный женьшень также поможет нормализовать кровяное давление. Дэнис вичелло Браун, "Ароматерапия".

Ещё читайте информацию о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty