Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Жизнь идёт своим ходом ( иногда бегом) и в хорошие события порой вплетается неоднозначность.

03.02.2024 в 17:26

Почему неоднозначность? Потому, что посмотреть на неё можно с разных сторон. С одной будут плюсы, даже при явном минусе, а с другой, видимо, вообще одни минусы.
Например, человек поломал руку. Плохо это или хорошо?


Конечно плохо, скажете вы. Но, до этого у человека была эмоциональная и физическая перегруженность, причём такая, что уже свет белый был не мил. Перелом здесь как защитная реакция организма, чтобы на больничном можно было отлежаться, отдохнуть, перезагрузиться.

Жизнь идёт своим ходом ( иногда бегом) и в хорошие события порой вплетается неоднозначность.
Лень и застой - это очень плохо! А перезагруженность, видимо, ещё хуже!
Так что, мы соблюдаем энергетический баланс и прислушиваемся к себе, к своему самочувствию.

Кстати, съесть вкусный десерт ( там калории, о ужос) тоже можно считать неоднозначностью. Я стараюсь не есть синтетические продукты и выбираю полезные. Почему здесь слово стараюсь? Потому что никогда до конца не знаешь что производитель добавил в продукт. Но, если я получаю удовольствие от еды, а десерт более менее полезный и вкусный, то никакие калории меня не смутят. У меня активно - спортивно - танцевальный образ жизни. Вот и весь ответ.
Положительные эмоции, здоровый образ жизни и правильные реакции на возникающие события - всегда творят чудеса!