Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Только 15% женщин нужен увлажняющий крем: сенсационное заявление дерматологов.

04.12.2015 в 12:57

Как минимум дважды в день ты наносишь увлажняющий крем, а как же иначе? Между тем некоторые дерматологи считают, что именно из-за увлажняющих кремов все больше взрослых женщин страдают из-за акне, раннего увядания кожи и морщин!


Результаты анонимного опроса, в котором приняли участие более 10 000 женщин в возрасте от 20 до 45 лет, показали, что 70% участниц считают свою кожу сухой и/или обезвоженной. При этом среди выбравших такой вариант ответа 44% также отметили, что страдают от акне. Ученые склонны считать, что это не совпадение.

Дерматолог, доктор медицинских наук Рейчел экель утверждает: "конечно, есть люди с сухой кожей, это их генетическая особенность. Но среди молодых девушек в возрасте 16-19 лет таковых всего 15%. В среднем в 17 лет девушки начинают ухаживать за кожей по рекомендациям матерей и подруг, телевизионной и журнальной рекламы, и первое средство, которое появляется у них, - это увлажняющий крем.

И спустя пять лет обладательниц сухой кожи становится в два раза больше. А через 10 лет - в три раза. Это не совпадение, это прямое следствие негативного воздействия увлажняющих кремов на кожу! С точки зрения Рейчел экель, крем удерживает на поверхности кожи грязь, притягивает вредные токсины, мешает естественному процессу отшелушивания омертвевших клеток, закупоривает поры, нарушает природную способность кожи увлажняться и восстанавливаться. И как результат - кожа увядает, стареет, регулярно вскакивают прыщи.

"Увлажняющие кремы - это обычно смесь воды и масел, которые удерживают влагу внутри кожи, не позволяя ей испаряться, - поясняет доктор экель, - плюс увлажнители, которые подтягивают воду из нижних слоев дермы к поверхности. И иногда - молекулы, которые притягивают влагу из воздуха, вроде гиалуроновой кислоты. Благодаря их действию мы от чувства стянутости избавляемся. Но мы забываем о том, что гиалуроновая кислота в норме вырабатывается нашим организмом, причем в достаточном количестве. И чем больше мы увлажняем кожу, тем хуже она увлажняется сама. Вступив в этот порочный круг, мы уже не можем его разорвать".

Что вместо крема?

"Кожный покров полностью обновляется за шесть недель, но с возрастом этот процесс замедляется, - продолжает доктор. - омертвевшие клетки скапливаются на поверхности и вызывают чувство сухости. Что делает женщина? Она увлажняющий крем наносит. Между тем все, что ей нужно, - это хорошее очищение! Легкая эксфолиация, регулярная, щадящая, но постоянная: вот единственный рецепт ухода за собой, который я могу дать. Это действительно эффективно и полезно для кожи, и это подтверждают мои исследования".

"Влага живет в нашей коже в особой пористой структуре, которую дерматологи называют гликозаминогликанами, - объясняет доктор эйкель. - эта вода "Запечатана" в коже, защищена барьером - роговым слоем. Этот верхний слой как кирпичная стена, в которой роль кирпичей играют жиры и протеины. Кроме того, верхний слой вырабатывает жизненно важные натуральные увлажняющие факторы - аминокислоты, мочевину и молочную кислоту.

Это сохраняет кожу эластичной, сохраняет защитную функцию кожи и регулирует ее естественное отшелушивание. Вы начинаете регулярно наносить крем - и клетки кожи получают информацию: влаги достаточно. К чему устраивать кризис перепроизводства? Сначала все идет хорошо, вам 25 лет, вы наносите крем, стянутость исчезает, лицо выглядит прекрасно. Но с возрастом вам требуется все больше крема, все плотнее становится его текстура, а коже все мало, мало и - привет, ранние морщины. А если ваше средство содержит много масел и жиров - то к морщинам присоединяется акне".

"Сыворотки с витаминами, эксфолиация и ретинол: это все, что нужно вашей коже, - утверждает доктор. - это позволит компенсировать замедление восстановительных процессов, ускорит рост молодых клеток кожи и не даст роговому слою стать слишком толстым".

С ней согласна доктор Сара тонкс:

"Посмотрите на это фото: Джо Томпсон, 57 лет, с юности пользовалась увлажняющими кремами на постоянной основе. По совету доктора тонкс она отказалась от кремов и в течение месяца пользовалась только отшелушивающими средствами. Впечатляет, не правда ли? Так что же, выбросить все увлажняющие кремы?

"Не стоит торопиться с выводами, - говорит доктор Стефани Уильямс, сотрудник европейского научно-исследовательского центра дерматологии. - в любом случае следует защищать кожу от ультрафиолета. Просто обращайте внимание на состав средств и следите за тем, чтобы их текстура была максимально легкой".

Профессор мари лоден из шведского института дерматологии еще более осторожна в высказываниях: "исследование, безусловно, интересное, однако мне бы хотелось более полных данных, поскольку современный мир с его смогом, выхлопами, нарушенной экосистемой и прочими стрессовыми для кожи факторами может влиять на процесс старения еще худшим образом, нежели использование увлажняющего крема. Но я согласна с тем, что перекладывание естественных функций кожи на кремы и лосьоны ее расхолаживает и расслабляет, что не есть хорошо". Неужели увлажняющие кремы скоро станут пережитком прошлого? Время покажет.

Смотрите ещё новости о днях здорового питания здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...