Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Супер чай от болезней.

22.11.2023 в 20:54

Вот состав данного чая:

Куркума.

Соединение куркумин уменьшает воспаления, способствует здоровью сердца.
Имбирь.
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также противовоспалительными свойствами обладает.

Корица.
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель. Лавровый лист и корица: чудесное средство для похудения.

Супер чай от болезней.
Кардамон.
В случае если вы хотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, то только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чистыми и поможет в правильной циркуляции крови в организме. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.
Мед.
Мед также упоминается как самая полезная пища. Он придает чаю приятный вкус и является источником энергии для организма, укрепляет иммунную систему.

Вам понадобится:
Имбирь - 1/2 ст. л.
Корица - 1/2 ст. л.
Куркума - 1/6 ч. л.
Кардамон - 1 щепотка.
Вода - 500 мл.
Мед - 1 ч. л.

Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и вскипятите на медленном огне.
Добавьте 1/2 столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.
Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо.
Кипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут.
Затем процедите и добавьте 1 чайную ложку меда. Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми.