Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Скоро осень и летние каникулы к завершению подходят.

28.08.2023 в 11:26

Возвращаемся к активному социуму.
А если вы из него и не выходили, тогда мы продолжаем грациозно и с достоинством двигаться вперед.


И тема для этой недели:
Ваш образ - ваша визитная карточка.
Личный опыт и секреты преображения.

У каждой женщины свой рецепт здоровья и красоты.
Я в этом уверена, мы же хотим быть самодостаточны и видимы! Мы - женщины предпринимательницы.
Скоро осень и летние каникулы к завершению подходят.
Поэтому поговорим о том, как сохранить свою молодость, активность, быть желанной, любимой, востребованной, видимой и энергичной.
И это уже целый комплекс, это, если хотите, целая наука!

Ну если, как говорится, в двух словах: надо жить в ладу с собой и внешним миром, сохранять спокойствие и уравновешенность, женскую мудрость, любить свое тело.
Не забывать о радостях жизни и следить за собой.
И наше любимое - качественно питаться, сказать -"нет" всем диетам, хорошо/красиво одеваться, заниматься физкультурой и спать по 7-10 часов, причем ложиться в том дне, в котором проснулись.
Этот абзац важен особенно. В очередной раз " на себя"Примерила. И получила ряд бонусов: сексуальное тело, блеск глаз, счастливую улыбку и необыкновенную работоспособность.
А вы согласны с таким подходом, мои уважаемые подруги? Продолжение … следует.