Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рафаэлло для ПП? Итого на 100 грамм - 54 ккал?

23.06.2016 в 23:50

Белки - 6? Жиры - 2? Углеводы - 2?

Конфеты на правильном питании как рафаэлло, только вкусней!

Ингредиенты:
- Творог обез. 250 гр.
- Мед 2 ст. л.
- Миндаль 15 шт.
- Кокосовая стружка.

Должно получиться 15 обалденных конфет!

1. творог мы соединяем с медом.
2. катаем шарик.
3. внутрь кладем орешек.
4. обкатываем в кокосовой стружке.
5. убираем в холодильник минимум на час.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! Десерты@Zerofat.