Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Пять советов на масленицу.

07.03.2016 в 01:27

Следующая седмица с 7 по 12 марта - сырная (масленица), последняя перед великим постом. В православном календаре она называется сырной седмицей потому, что по уставу можно вкушать только сыро - молочную пищу яйца и рыбу. В просторечии эта седмица называется масленицей и с ней связаны многочисленные народные традиции. Как православному провести масленицу и подготовиться к великому посту? Об этом советы православных батюшек.


Совет первый: не сжигать чучело (протоиерей Максим первозванский).
Масленичная неделя напоминает нам о близости поста, о необходимости встретить его достойно. Потому понятно, что не надо неистовствовать, напиваться, не надо сжигать чучело. Последнее - всё-таки ритуальное действие. Хотя ему не придают вроде бы особого значения, но на самом деле значение это никуда не уходит. И я бы не советовал православным участвовать в подобном обряде.
А что нужно делать? Ходить друг к другу в гости: "Тёщины Вечера", "золовкины посиделки" и так далее - хорошая традиция, помогающая установить со всеми добрые отношения. Этому блины тоже могут способствовать, но не как языческий символ солнца, а как некая традиция. Блины - это здорово. Особенно для детей: они с нетерпением ждут масленицы, знают, что будет много разных блинов.

Совет второй: повеселиться впрок (протоирей Алексий уминский).
Последняя неделя перед великим постом - время, когда мы прощаемся не только с определённой пищей, но и с разными развлечениями. Развлечения - это же не обязательно что-то греховное, неправильное, нехорошее. У нас в свято - владимирской гимназии в этот период обычно проходят праздничные концерты. Мы словно стараемся с детьми по-хорошему порадоваться и повеселиться впрок. Когда мы вместе сидим за столом, поём песни, во что-то играем, слушаем друг друга - это же работает на созидание, учит нас, в том числе, и любить друг друга. Во время масленицы всё это переживается, мне кажется, особенно остро. Потому что с этим мы тоже расстаёмся, от этого тоже в какой-то мере отказываемся. Чтобы сосредоточиться на боге, научиться любить его.

Совет третий: стать ближе друг к другу (свящ. Виталий Ульянов).
Масленица, которая в церковном календаре называется сырной седмицей, говорит нам, что великий пост совсем близко, вводит нас в него. Уже - запрет на мясную пищу, уже не совершается таинство венчания. В храмах читается покаянная молитва преподобного Ефрема сирина с коленопреклонением.
В воскресенье вечером совершается в храмах чин прощения, чтобы войти в пост, примирившись со всеми. К прощеному воскресению стоит готовиться всю неделю. Ведь традиция ходить к родственникам на блины (с которыми, может быть, и особенно не общались) - это возможность сблизиться, забыть обиды и недовольства, накопившиеся за год.
На праздник масленицы, который организуется нашим приходом, приезжают не только жители усад, но и гости из других городов и даже регионов. Думаю, что людей привлекает не только весёлый концерт, угощение с блинами, сладостями, с кашей на полевой кухне, но и нечто другое: возможность стать ближе друг к другу ….

Совет четвертый: запастись кальцием и примириться (протоиерей Федор кречетов: масленица для православного христианина - премудрое установление святых отцов, подготовка к посту, в том числе и в телесном плане. Например, тот момент, что последнюю неделю перед постом человек употребляет много молочной и рыбной пищи, даёт возможность его организму "Запастись" необходимыми ему кальцием и фосфором, чтобы без вреда для здоровья перенести предстоящий подвиг.
А если говорить в духовном контексте: в семье моих родителей была традиция в завершении масленицы встречаться с родственниками и просить друг у друга прощения, кланяясь до земли. Сейчас это не всегда удаётся: служим в разных храмах … но если не получается сделать это в само прощеное воскресение (хотя это очень желательно), то можно встретиться чуть пораньше - помириться перед постом. Т. е. смысл масленицы в примирении с людьми, для чего и существовал обычай навещать друг друга в этот период, чтобы потом в течение поста принести покаяние и примириться с богом.

Совет пятый: не злоупотреблять (священник Сергий звонарев:
Поскольку эта неделя - подготовительная перед великим постом, хотелось бы напомнить, что обычно сопутствующее ей веселье не должно превышать допустимых пределов и само празднование не должно превращаться в злоупотребление, служить поводом для греха.
Во время широких гуляний на масленицу нужно опасаться, как бы они не помешали подготовке к посту. Всякое злоупотребление отдаляет человека от бога и от приобретения тех качеств души, к которым стремится христианин. Никто не говорит, что надо вообще не посещать гуляния, или идти туда, но с постным лицом. Для христианина допустимо веселие. Важно, чтобы предлагаемая индустрия увеселений не навредила душе человека. Источник. Православие и мир.

Ещё читайте о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...