Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Привет! Сейчас в моде здоровый образ жизни и правильное питание.

19.03.2018 в 01:55

Но лично я о моде задумываюсь в последний момент. В первую очередь, я думаю о своём здоровье. Ну и конечно, как любая девушка - о красоте! Поэтому я избирательно отношусь к тому, что я ем?
Над тем, чтобы построить себе здоровый рацион, я работала годами. Нарабатывала здоровые привычки. Боролась с тягой к сладкому. Помощников в этом деле у меня не было. Училась методом проб и ошибок.
Привет!  Сейчас в моде здоровый образ жизни и правильное питание.
Но теперь, имея определённый опыт и знания, я готова помочь тебе в приобретении здоровых привычек. Рассказать об основах правильного питания. Поделиться секретами. Мне не жалко?


В течение выбранного тобой срока, я буду твоим личным консультантом! Я буду:
Вести ежедневный контроль твоего питания;.
Рассказывать о том, как питаться правильно с точки зрения баланса питательных веществ;.
Буду предлагать рецепты вкусных и здоровых блюд;.
Мотивировать и держать фокус на поставленной цели;.
Давать рекомендации по тренировкам (или буду личными тренером опционально, по договоренности);.
Секретами стройности и красоты делиться?
Мы поговорим и определим с тобой цели и методы её достижения. Причины прошлых неудач разберём.
Ничего не бойся и пиши мне в директ! Я искренне буду рада стать твоим помощником?