Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Правильный оливье. Ингредиенты:

18.11.2017 в 01:50

* куриное Филе вареное - 200 г.
* картофель - 250 г.
* яйца - 3 шт.
* зеленый горошек - 200 г.
* соленые огурцы - 2 шт.
* морковь - 100 г.
* натуральный йогурт - 4 ст. л.
* зелень - по вкусу.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Правильный оливье. Ингредиенты:
Яйца и овощи до готовности отварить. Залить прохладной водой, через время почистить. Нашинковать овощи, яйца и грудку средним кубиком, огурцы в два раза мельче. Зелень мелко нарубить, все смешать. Добавить горошек, соль/перец. Все ингредиенты смешать, перед тем, как подать на стол соединить с йогуртом. Приятного аппетита!