Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

"Правильное Печенье". Рецепт.

19.10.2015 в 08:50

Полезное и правильное печенье для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Такое печенье можно кушать даже в пост.
Время приготовления такого печенья = 20 минут.

Нам нужно:
1 стакан быстрой Овсянки.
2 спелых банана.
Для кислоты можно еще кинуть горсть клюквы.
Способ приготовления:
1. бананы разминаем. В тарелку засыпаем овсяные хлопья. Бросаем клюкву и все перемешиваем руками.


2. отщипываем влажными руками небольшие кусочки и катаем из них шарики. На противне, застеленным пекарской бумагой. Мы слегка наши шарики приплюснем.


3. печем печенье 15 минут при 180 градусах.


Приятного вам аппетита, удачи и здоровья!