Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Миндальная паста с яблоком.

16.07.2015 в 05:27

Хочется чего-нибудь сладкого, но при этом полезного? Тогда миндальная паста с яблоком - это то, что вам нужно. Намажьте на крекер и зарядитесь энергией перед тяжелой тренировкой.

Ингредиенты:

1 яблоко.
18 шт. миндаля.
1 ст. л. апельсинового сока.

Приготовление:

1. порежьте яблоко кусочками.
2. поместите все ингредиенты и взбейте. Не взбивайте слишком долго, иначе получится яблочное пюре.

3. подавать, намазав на крекеры. Полезныйперекус полезныйдесерт пп правильное питание.

Читайте далее новости о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...