Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чушь_кошачья чушь_кошачья_психология.

16.07.2022 в 18:27

Психолог для психолога. Кому и зачем нужны супервизия и личная терапия.

Популярная шутка гласит, что у каждого психолога наверняка есть другой психолог. И лишь единицы понимают, что это совсем не шутка.

Чушь_кошачья чушь_кошачья_психология.
В жизни каждого психолога место работе с другими специалистами есть. Это не признак некомпетентности и профессиональной непригодности. И даже не всегда свидетельствует о наличии каких-то серьезных проблем. Но обязательна для тех, кто так или иначе связан с консультативной работой.

Почему?
1. мы начнем с очевидного. Профессия психолога является одной из наиболее опасных и травмирующих для ментального здоровья. Ее представители в большей степени, чем другие подвержены риску профессионального выгорания и деформаций. Согласитесь, мало кто приходит к специалисту такого профиля с улыбкой до ушей и запросом поделиться счастьем, которое некуда деть. Ежедневно ему приходится сталкиваться с огромным количеством негатива, который, и в любом случае - владеете вы хоть сотней приемов внутренней защиты - задержать целиком нельзя.

2. непроработанные психологические травмы делают невозможной профессиональную деятельность. А они у всех и у каждого есть. Перед тем как приступить к консультированию, специалист в обязательном порядке должен поработать над собой - найти свои слабые места, скорректировать их. В противном случае, разбор триггерных, то есть находящих отклик ситуаций, обернется для него углублением личных проблем. И невозможностью анализировать клиентский запрос объективно, беспристрастно.

3. психологам хватает стресса за пределами кабинета. А теперь представьте, что будет, если каждый из нас будет приходить на работу, неся с собой груз личных проблем.
Почему бы не помочь себе самостоятельно? Я сильно сомневаюсь, что вы найдете много примеров хирургов, которые оперируют себя сами. На психологов распространяется то же правило - решение проблем требует профессионального взгляда со стороны.
А фраза "Тыжпсихолог", как уже было здесь сказано, уже давно должна стать уважительной причиной для тяжких телесных.

Тут и приходит на помощь личная терапия. Условие, без которого нежелательно даже начинать профессиональную деятельность. Бесценная возможность восполнить ресурс, обогатить практический опыт и просто сохранить себя не только для работы, но жизни.

Супервизия же требуется тогда, когда психолог сталкивается с проблемой клиента, которая либо потребовала у него слишком много ресурса. Либо поставила в тупик своей сложностью и неразрешимостью. Да, такое тоже бывает! Даже опытные спасатели получают травмы во время выполнения операций, а врачи не застрахованы от ошибок. Работа психолога тоже порой осложняется многими вещами.

Психологи тоже люди. Поро те, кто имеет поверхностное представление об этой профессии думает, что в этой сфере работают полуроботы с идеальной репутацией, безупречным здоровьем, железным самоконтролем. Правильные во всех отношениях, знающие рецепт от всех проблем и способные одним движением руки решить все ваши проблемы. Но мы тоже люди, порой более уязвимые перед трудностями, чем другие. Давайте помнить об этом.