Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Аромалогия: зимние ароматы праздника?

02.12.2015 в 19:54

Декабрь - время "Безвременья", когда прошлое уже умерло, а будущее еще не родилось.

Для нас это еще и время предвкушения праздника и планирования подарков. Делать последнее удобнее всего с правильным настроением, которое запахи как раз и создают. Так что сегодня, чтобы не забыть зимние каникулы сделать максимально прекрасными, мы отобрали для себя (и вас) проверенные и любимые рецепты. Их стоит сохранить себе на будущее, тогда точно ничего не забудется.


Что касается эфирных масел для смесей: пожалуйста, пусть это будут максимально натуральные масла, т. к. синтетика не полезна для здоровья, а кроме того, не обладает правильным запахом.


Эфирные масла - сложносоставные. В каждом из них таится от трех до десятка ароматов, которые проявляются со временем. Именно они - а так же эта градуированность аромата - влияет на нас, наше настроение, наше подсознание и наше здоровье. По этой причине использование синтетических запахов из аптеки или ботаники - это обкрадывание самих себя.


Для плавления в аромалампе подойдут и масла Styx. А вот если у вас эфирки от Doterra, то не стоит тратить их на горячее нагревание - им подходят холодные ингаляции (смешивание в аромакулоне или добавление в увлажнитель воздуха, если нет специального диффузора.


Аромат праздника.
* 2 капли эфирного масла ладана.
* 2 капли эфирного масла апельсина.
* 2 капли эфирного масла мяты перечной.


Аромат добрых пожеланий.
* 2 капли эм ели.
* 2 капли эм кассии.
* 2 капли эм апельсина.
* 1 капля эм гвоздики.


Аромат уютных объятий.
* 2 капли эм корицы.
* 2 капли эм гвоздики.
* 2 капли пихты.

Аромат праздничного угощения.
* 2 капли эм мяты.
* 1 капля эм апельсина.
* 1 капля эм касии.
* 2 капли эм гаультерии.

Аромат пряного искристого сидра.
* 3 капли эм апельсина.
* 2 капли эм корицы.
* 2 капли эм имбиря.

Аромат пряничного домика.
* 3 капли эм имбир.
* 2 капли эм корицы.
* 2 капли эм гвоздики.
* 1 капля эм мускатного ореха.

Аромат наряжаемой елки.
* 3 капли эм пихты.
* 2 капли эм ладана.
* 1 капля эм мяты.

Аромат объятий у камина.
* 2 капли эм пихты.
* 2 капли эм корицы.
* 1 капля эм гвоздики.
* 1 капля эм кедра.

Аромат морозного утра.
* 3 капли эм мяты.
* 3 капли эм апельсина.

Подарков под елкой аромат.
* 3 капди эм мандарина.
* 3 капли эм кедра.

Йольских благословений аромат.
* 2 капли эм апельсина.
* 2 капли кедра * 1 капля ладана * 1 капля мирры? Аромат пледного уюта * 3 капли эм апельсина * 2 капли эм кассии * 2 капли эм кедра.

Ещё читайте информацию о правилах здорового питания по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...